دکتر فرشته دانشمند

جراح و متخصص زنان، زایمان، نازایی

وزن سالم قبل از بارداری

وزن سالم احتمال حاملگی را افزایش می‌دهد. شاخص توده بدنی سالم (BMI) بین 19 و 25 است. اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کم کنید تا احتمال ابتلای خودتان و نوزاد آینده‌تان به بیماری‌های گوناگون کاهش یابد. به علاوه وزن مناسب، باروری را نیز بهبود می‌دهد.  اگر لاغر هستید و وزنتان کمتر از حد ایده‌آل است با متخصص درباره روش‌های سالم افزایش BMI مشورت کنید. پایین بودن وزن احتمال سیکلقاعدگی نامنظم را بالا می‌برد و به این ترتیب آبستنی دشوارتر می‌شود، به ویژه اگر به طور مرتب و برای چند ماه پریود نشده‌اید.