بهترین زمان برقراری رابطه جنسی پس از زایمان:

باید متوجه چه مشکلاتی باشیم ؟

رابطه زناشویی بعد زایمان طبیعی و سزارین چگونه باید باشد؟

• زمانی که احساس آمادگی کردید، عجله نکنید. طبیعی باشید ، تا به اوج لذت برسید حالتی را امتحان کنید که فشار زیادی نداشته باشد.
• در هر جایی که احساس درد می کنید می توانید میزان و عمق دخول را کنترل کنید.
• اگر حساس هستید از همسر تان بخواهید مدتی توقف کند.
• اگر خستگی بزرگ ترین مانع شما است، سعی کنید زمانی که کودک خواب است عشق بازی کنید، بنابراین آنقدر خسته نیستید که از آن لذت نبرید. صبور باشید وقتی کودک خواب است همه چیز راحتر می شود.
• انجام دادن حرکات کف لگن برای کمک به عضله آوردن واژینال . به افزایش لذت جنسی کمک خواهد کرد.
• خوب بخورید و مقدار زیادی مایعات بنوشید و هر وقت می توانید استراحت کنید.
• مراقبت از نوزاد تازه بسیار طاقت فرسا است پس برای داشتن انرژی، باید مراقب خود باشید.

دکتر فرشته دانشمند بهترین جراح و متخصص زنان و زایمان که میتواند در خصوص با رابطه جنسی بعد زایمان به شما کمک کند.

تماس با ما