شستشوی واژن و نکات مهمی که درباره آنها باید بدانید!
شستشوی واژن | حفظ نظافت و بهداشت همیشه یکی از مهمترین مسائل و البته نگرانیهای هر زن و مردی بوده و هست. این مسئله مخصوصا درباره بانوان از اهیمت بیشتری برخوردار است. به طور مثال مسئله شستشوی واژن یکی از مهمترین ارکان رعایت سلامت و بهداشت در میان خانمهاست. مخصوصا که بیشتر خانمها با مسائلی همچون بوی بد واژن، خارش یا حتی خشکی در این ناحیه روبرو هسنند و برای همین نمیتوان از این امر به سادگی گذر کرد.
مثل همیشه توصیه میکنیم تا با بروز هرگونه مشکل یا احساس بیماری در ناحیه واژن اول از همه به دکتر متخصص زنان اصفهان مراجعه کنید اما خوب است تا درباره انواع روشهای شستشوی واژن بدانید و درباره آن آموزش ببینید.
همراه ما باشید با مطالب آموزشی دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان :
- سرطان ولوو یا سرطان مهبل یا سرطان فرج زنان چگونه تشخیص داده می شود؟
- جراح و متخصص زنان، زایمان، نازایی اصفهان دکتر فرشته دانشمند
- تشخیص و درمان سندروم پیش از قاعدگی
- آشنایی با برآمدگیها و کیست های واژن
- روش های درمانی سرطان تخمدان
انواع روشهای شستشوی واژن ؛ آیا بیضرر هستند؟
ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که آیا باید واژن را شست؟ خیر! شستن واژن به معنایی که در ذهن شما وجود دارد، اشتباه است؛ شما باید اندام تناسلی بیرونی خود را بشویید. واژن کانال داخلی درون بدن است. اندام تناسلی بیرونی شامل قطعات بیرونی در اطراف واژن مانند کلیتوریس، کلیتورال هود، لب داخلی و بیرونی است.
باید بدانید که ساختار واژن به گونهای است که به طور طبیعی خود را تمیز میکند، در واقع تعادل صحیح pH را حفظ کرده و از طریق ترشحات طبیعی خود را شروع به تمیز کردن میکند. واژن حاوی بسیاری از باکتریهای خوب است. این باکتریها دارای تعادل PH ایدهآل در واژن هستند و همین مطلوب است. اسیدی بودن واژن مانع رشد باکتریهای بد میشود.
اما اگر این شستشو اصولی انجام نشود، میتواند بر توانایی واژن برای تمیز کردن خود تاثیر منفی بگذارد. برای همین شستشوی نادرست واژن میتواند باعث بسیاری از مشکلات همچون انواع عفونت واژن است.
البته تمام این موارد به این معنا نیستند که شستشوی واژن را نباید انجام داد بلکه روی این حقیقت تاکید دارد که باید با انواع روشهای شستشوی واژن آشنا شد و درباره آنها آموزش دید. کاری که در ادامه این متن قرار است انجام دهیم.
انواع روشهای شستشوی واژن
برای شستشوی واژن راههای زیادی وجود دارد که برخی از آنها خوب و بعضی دیگر با توجه به توضیحاتی که دادیم، مضر هستند. در ادامه راههای اصولی شستشوی واژن را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
-
شستشوی واژن توسط پزشک
یکی از اصولیترین راههای شسشتوی واژن، مراجعه به پزشک و انجام این کار توسط او است. اما در مجموع اگر بوی شدید و آزاردهندهای از واژنتان ساطع میشود و ترشحات عفونی دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک بعد از آزمایش و معاینههای لازم، با مواد شستشویی که به ph واژن آسیب نمیزند، ناحیه تناسلی شما را شستشو میدهد.
لازم به ذکر است که عوارض شستشوی واژن توسط پزشک با این که کم و محدود است اما بههرحال وجود دارد. دلیلش هم آن است که پزشک هنگام معاینه یا شستشو بیمار ممکن است فشار بیش از حد وارد کند و این ممکن است برای فرد کمی دردآور باشد.
-
استفاده از صابون بچه برای شسشتوی واژن
اگر به هیچ ماده شستشوی مخصوصی دسترسی نداشتید، صابون یا شامپوی بچه پیشنهاد خوبی است. به هر حال بهتر است از صابونهای غیر معطر و ملایم و البته بدون رنگ به همراه آب ولرم استفاده کنید. صابونهای بو دار و شویندههای قوی، باعث حساسیت واژن و مقاوم شدن بدن در مقابل باکتری ها میشوند.
-
شستشوی واژن با دوش واژینال
شستشوی داخل واژن به وسیله مایعی تمیزکننده را دوش واژینا میگویند. این دوش دارای یک پمپ و لوله است و مواد را به همراه آب ولرم به داخل واژن میفرستد. به دوش واژن، دستگاه شستشو واژن نیز میگویند.
این روش برای درمان التهاب واژن به خاطر بیماریهایی مثل کاندیدا و تریکوموناس، التهاب یا عفونتهای مرکب واژن، شستشوی واژن قبل از عمل جراحی و شستشوی معمول واژن مناسب است.
برای استفاده از این روش، محمول شستشو را درون پمپ دوش واژینال بریزید. بعد از آن، هوای داخل آن را با کمی فشار خالی کنید و بعد لوله پمپ واژن را تا حدود ۵ سانتیمتر داخل واژن فشار دهید. به آرامی پمپ را فشار دهید تا مایع تمام شود و بعد از آن، دوش واژینال را خارج کرده و آن را بشویید.
آیا دوش واژن مفید است؟
دوش واژن شامل پاشیدن یک محلول به داخل واژن، با هدف تمیز کردن واژن است. این روش ایمن نیست و دارای عارضه از جمله حساسیت STI ، مشکلات بارداری، افزایش بیماریهای آمیزشی، بیماری التهابی لگن و بسیاری از مشکلات دیگر در این ناحیه است.
-
روش شستشوی واژن با ژل شستشو
استفاده از ژل شستشوی واژن به صورت روزانه توصیه خوبی نیست زیرا همانطور که گفتیم، واژن خود مکانیسم پاکسازی درونی دارد. اما پزشکان بسیاری در مورد استفاده از ژل شسشتوی هفتگی را بلامانع میدانند. استفاده روزانه از ژل شستشو باعث بیماری آتروفی واژن میشود. در یکی از مقالات مجله دکتردکتر درباره آتروفی واژن برایتان گفتهایم؛ خواندن آن را به شما توصیه میکنیم.
-
شستشوی واژن با روش بخار واژن
بخار واژن شامل اضافه کردن بعضی از گیاهان خاص در آب گرم و نشستن روی آب است؛ به طوریکه بخار وارد واژن شود. گفته میشود که بخار واژن به راحتی گرفتگی، نفخ و بیماریهای دیگر را کاهش میدهد. اما باید به این مورد توجه داشته باشید که بخار داغ میتواند به بافتهای ظریف داخل و اطراف واژن صدمه برساند، همچنین برخی از گیاهان میتوانند باعث سقط جنین شوند.
-
شستشوی واژن در پریودی
در زمان عادت ماهیانه شما میتوانید اندام تناسلی بیرونی را به همان شیوه که ذکر شد، شستشو دهید. هرچند که شستشوی داخلی و استفاده از روشی مثل دوش واژینال، ممکن است ضرر بیشتری نسبت به منفعت آن داشته باشد زیرا خون مجدد به بالا و داخل رحم باز میگردد. برای همین دوش واژینال در پریودی را توصیه نمیکنیم. اگر اصراری به انجام آن دارید، قبل از هر کاری با پزشک خود مشورت کنید.
آموزش شستشوی صحیح واژن
در کنار تمامی این روشهایی که از میان محبوبترینها در میان خانمها برایتان گفتیم؛ میخواهیم تا در ادامه روش صحیح شستشوی واژن را به شما آموزش دهیم. با استفاده از این روش، بهغیر از جلوگیری از انواع عفونتهای رایج واژینال، بوی نامطبوع این ناحیه نیز از بین میرود. برای این کار، طبق راهنمای زیر عمل کنید:
- دستهای خود را کامل و تمیز بشویید.
- ناحیه واژن خود را مرطوب کنید و بعد با استفاده از یک صابون ملایم و بدون بو شستشو را آغاز کنید.
- بخش بیرونی واژن خود را کامل تمیز کنید.
- بعد از شستشو واژن به صورت کامل واژن و اطراف ناحیه تناسلی خود را خشک کنید.
توجه : مطالب توسط ادمین سایت گردآوری شده است و قبل از بهره برداری از مطالب حتما با پزشک خود مشورت نمایید



