شهروند عزیز انتخاب با شماست که کدامیک باشید!

شهروند عزیز انتخاب با شماست که کدامیک باشید!

به توصیه خانم دکتر فرشته دانشمند جراح و متخصص زنان و زایمان اصفهان در زمان پیک کرونا در خانه بمانیم

شهروند عزیز انتخاب با شماست که کدامیک باشید!

خونه یا مریض خونه؟

اینکه عاقل باشیم یا ناقل؟

 

هنگام خرید از سوپر مارکت چه نکاتی رو رعایت کنیم؟

هنگام خرید از سوپر مارکت چه نکاتی رو رعایت کنیم؟

هنگام خرید از سوپر مارکت چه نکاتی رو رعایت کنیم؟

  •  حداقل یک متر از دیگران فاصله بگیرید و از لمس چشم، دهان و بینی خودداری کنید.
  • در صورت امکان دستگیره، چرخ دستی و یا سبد خرید را قبل از استفاده ضد عفونی کنید.
  • یک بار در منزل و یک بار بعد از چیدمان مواد خریداری شده، دست ها را کاملا بشوید.

تا کنون مورد تایید شده ای از انتقال ویروس کرونا از طریق غذای بسته بندی مواد غذایی وجود نداشته است.

دکتر فرشته دانشمند

جراح و متخصص زنان، زایمان، نازایی اصفهان

جهت اطلاع از آدرس و ساعات کاری به بخش تماس با ما مراجعه نمایید.

راهی برای درمان ناباروری با هچینگ آزمایشگاهی جنین

راهی برای درمان ناباروری با هچینگ آزمایشگاهی جنین

هچینگ آزمایشگاهی جنین

در هچینگ آزمایشگاهی جنین ، تخمک ، از زمان آزاد شدن از تخمدان، پس از باروری و تشکیل جنین تا مرحله لانه گزینی جنین در جداره رحم (اندومتر)، توسط یک لایه نرم بیرونی به نام زونا پلوسیدا محافظت می شود.

این پوشش ژلاتینی مانند که از جنس مولکول های قندی پروتئینی است، باعث محافظت تخمک و جنین می شود؛ یعنی پس از وارد شدن یک اسپرم به تخمک، مانع ورود اسپرم های بعدی می شود و پس از مرحله لقاح، یکی از عوامل هدایت جنین از لوله رحم به سمت رحم است که مانع جداشدن سلول های جنین از یکدیگر می شود.

اما جنین قبل از نفوذ به اندومتر باید از داخل این پوسته، خود را خارج نماید. در واقع پس از رسیدن جنین به حفره رحم و تشکیل بلاستوسیست در روز پنجم پس از لقاح، به طور طبیعی این لایه نازک شده و به کمک آنزیم هایی که از جنین و دیواره رحم ترشح می شوند پاره می شود.

به این فرآیند پاره شدن، هچینگ گفته می شود که باعث به وجود آمدن امکان چسبیدن جنین و نفوذ آن به داخل دیواره رحم می شود که نتیجه این امر بارداری است. اگر مرحله هچینگ (خارج شدن جنین از پوسته خود) انجام نگیرد، بارداری رخ نمی‌دهد.

اما در بعضی موارد زونا پلوسیدا ضخیم تر از حد معمول بوده و احتمال لانه گزینی جنین در اندومتر را کاهش می دهد. معمولاًدر مواردی که لقاح آزمایشگاهی انجام می شود، برخی عوامل مانع نازک شدن زوناپلوسیدا و پارگی آن در اثر آنزیم ها می شوند.

عواملی همچون افزایش سن زنان، سطح FSH بالا در خون مادر و شرایطی که محیط کشت به آن اعمال می کند، باعث مقاوم تر و نفوذ ناپذیرتر شدن زونا پلوسیدا می شود در نتیجه شانس لانه گزینی و حاملگی را کاهش می دهد.

در این موارد، با استفاده از لیزر هچینگ، جنین توسط ایجاد یک شکاف یا سوراخ کوچک در لایه زونا پلوسیدا خارج می شود که باعث تسهیل لایه گزینی (چسبیدن به دیواره رحم) و در نتیجه افزایش شانس بارداری می‌شود.

در حقیقت لیزر هچینگ یک تکنیک آزمایشگاهی برای بهبود بخشیدن به سایر روش‌های مربوط به باروری مانند IVF و ICSI است و برای بیمارانی که دوره انتقال جنین منجمد شده دارند نیز استفاده می شود.

زمان به کارگیری این روش، قبل از انتقال جنین به رحم و در مراحل ابتدایی تشکیل جنین (روزهای دو یا سه بعد از تشکیل زیگوت) و یا در مرحله بلاستوسیت (روزهای پنج یا شش بعد از تشکیل زیگوت) می باشد.


بیشتر مطالعه کنید : تشخیص و درمان ناباروری


هچینگ آزمایشگاهی جنین
هچینگ آزمایشگاهی جنین

انواع هچینگ آزمایشگاهی

  • شیمیایی: در این روش از مواد شیمیایی برای تحلیل رفتن و ضعیف شدن دیواره زونا پلاسیدا استفاده می‌شود. انجام این روش مشکل است و نتیجه آن به مقدار ماده شیمیایی مورد استفاده بستگی دارد. استفاده مقادیر زیاد این مواد، برای جنین مضر است.
  • مکانیکی: در این روش با استفاده از ابزار کوچکی مانند سوزنی که در ICSI استفاده می‌شود، حفره‌ای کوچک در زونا پلاسیدا ایجاد می‌گردد. نتیجه این روش بسیار به مهارت متخصص جنین شناسی بستگی دارد تا در حال انجام آن آسیبی به جنین وارد نشود.
  • لیزر: در این روش از سیستم میکرو لیزر برای ایجاد برشی در زونا پلاسیدا استفاده می‌شود. این اشعه به صورت کاملا” کنترل شده به بخشی از دیواره جنین یا به عبارت دیگر زوناپلوسیدا تابیده می شود و طولی حدود ۳۵ تا ۴۰ میکرومتر از زونا را حذف می کند. به این فرآیند لیزر هچینگ گفته می شود. تاکنون هیچ گونه گزارشی مبنی بر اثرات نامطلوب استفاده از لیزر بر جنین ها بدست نیامده است زیرا در این روش فقط لایه خارجی (زونا پلاسیدا) تحت تأثیر قرار می‌گیرد. نوزادانی که از این روش در دوران جنینی آنها استفاده شده، سالم هستند.

نتیجه این روش به مهارت متخصص جنین شناسی بستگی ندارد. این تکنیک در مقایسه با دو تکنیک دیگر، درصد موفقیت باروری بیشتری دارد.


متخصص زنان و زایمان خوب اصفهان

تغذیه مناسب پیش از بارداری

تغذیه مناسب پیش از بارداری

رژیم غذایی مناسب برای باردار شدن

تغذیه ، نقش بسیار مهمی در باروری خانم ها ،مخصوصا تخمک گذاری دارد .  کربوهیدرات (حبوبات، غلات، میوه ها و سبزیجات) را با پروتئین های حیوانی (گوشت گوسفند، گوساله، مرغ،سوسیس ها و سوسیس های خشک شده و کالباس) جایگزین کنید که ۳۲٪ شانس باروری را افزایش می دهند .مخصوصا اگر گوشت مرغ باشد.

جهت افزایش باروری، سعی کنید که شکر و شیرینی جات و محصولات غنی از شکر را با سبزیجات حاوی پروتئین و دانه هایی مثل نخود، لوبیا،عدس و دانه ی سویا ، آجیل جایگزین کنید .

بین پروتئین های حیوانی و گیاهی ، کربوهیدرات ها و چربی ها یک حد تعادل پیدا کنید. مصرف مولتی ویتامین ها و مکمل های ضروری را فراموش نکنید.‌


بیشتر بخوانید : نکات تغذیه ای قبل از اقدام به بارداری برای مردان


رژیم غذایی قبل از بارداری

بسیاری از زنان قبل از بارداری یک رژیم متعادل را مصرف نمی کنند و ممکن است وضعیت تغذیه ای مناسبی را برای مطالبات حاملگی خود نداشته باشند.

به طور کلی، یک زن باردار بعد از سه ماهه اول برای رفع نیاز بدنش و جنین در حال رشدش نیاز به دریافت حدود ۳۰۰ کالری اضافه در روز دارد اما این کالری ها، و همچنین کل رژیم غذایی، باید سالم، متعادل و مغذی باشند.

اداره خدمات بهداشتی و انسانی صفحه غذایی را برای کمک به انتخاب انواع غذاهای سالم آماده کرده است و برای زنان باردار و شیرده مناسب است.

 

تغذیه قبل از بارداری
تغذیه قبل از بارداری

قبل از بارداری چه غذاهایی بخوریم ؟

دانه ها:

غذاهایی که از گندم، برنج، جو، دانه ذرت، جو یا غلات غلات دیگر تولید می شوند، محصولات دانه ای هستند. حداقل نیمی از غلات کامل را بخورید. نمونه هایی از کل دانه ها عبارتند از کل گندم، برنج قهوه ای و بلغور جو دوسر.

سبزیجات:

سبزیجات خود را متفاوت کنید. سبزیجات تیره، سبزیجات قرمز و نارنجی (حبوبات خشک و نخود فرنگی) و سبزیجات نشاسته ای را انتخاب کنید. گزینه های سالم تر شامل تهیه نسخه های تازه، کنسرو شده (نسخه های کم سدیم یا بدون نمک) و یا ساده یخ زده (بدون سس یا ادویه) است.

 

میوه ها:

هر میوه یا ۱۰۰% آب میوه ها به عنوان بخشی از گروه میوه ها به حساب می آیند ؛ میوه ها ممکن است تازه، کنسرو شده (به صورت آبمیوه و یا آب)، یخ زده یا خشک شوند، و ممکن است کل شان، برش یا خرد شده باشند.


بیشتر بدانید : تغذیه در دوران بارداری


لبنیات:

محصولات شیری و بسیاری از غذاهایی که از شیر تولید می شود بخشی از این گروه غذایی محسوب می شوند ؛ر لبنیات بدون چربی یا کم چرب که کلسیم بالایی دارند را انتخاب کنید.

 

پروتئین:

پروتئین لخم مصرف کنید. گوشت کم چرب یا لخم و مرغ را انتخاب کنید ؛ با انتخاب ماهی، آجیل، دانه، نخود فرنگی و لوبیا، پروتئین روتین خود را تغییر دهید.

روغن ها :

روغن ها یک گروه غذایی نیستند، در حالیکه بعضی از آنها، مانند روغن دانه ها، حاوی مواد مغذی کلیدی هستند و باید در رژیم غذایی وجود داشته باشند. بقیه مانند چربی های حیوانی، در دمای اتاق جامد هستند و باید از آنها اجتناب کرد.


مطالعه کنید : تغذیه زمان ابتلا به دیابت بارداری


رژیم غذایی مناسب قبل از بارداری
رژیم غذایی مناسب قبل از بارداری

اسید فولیک :

تمام زنان در سن بارداری هر روز ۴۰۰ میکروگرم (۰٫۴ میلی گرم) اسید فولیک نیاز دارند.اسید فولیک ماده مغذی موجود در سبزیجات برگ سبز، آجیل، لوبیا، میوه های مرکبات، غلات صبحانه غنی شده و برخی مکمل های ویتامین است.

این می تواند به کاهش خطر نقایص مادرزادی و نخاع کمک کند (به نام نقص لوله عصبی). شایعترین نقص لوله عصبی اسپینا بیفیدا است که در آن مهره ها به درستی روی هم قرار نمی گیرند و باعث می شود که نخاع در معرض خطر قرار گیرد. این می تواند منجر به فلج های مختلف، بی اختیاری و گاهی اوقات ضعف فکری شود.

اسید فولیک در طول ۲۸ روز اول پس از تخمک گذاری، بیشترین سود را دارد، زمانی که بیشتر نقایص لوله عصبی رخ می دهد متأسفانه بسیاری از زنان متوجه نمی شوند که آنها قبل از این ۲۸ روز باردار هستند.

به همین دلیل مهم است که قبل از تصمیم برای بارداری مصرف اسید فولیک را باید شروع کنید و تا آخر حاملگی ادامه یابد. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی شما مقدار مناسبی از اسید فولیک را برای رفع نیازهای شما توصیه می کند.

آهن:

بسیاری از زنان به دلیل قاعدگی ماهانه و رژیم غذایی کم آهن، دارای ذخایر آهن پایینی هستند. قرص های آهن کمک می کنند و بدن مادر را برای نیازهای جنین در طول بارداری آماده می کنند. منابع خوب آهن عبارتند از:

  • گوشت مانند گوشت گاو، گوشت گوسفند، جگر و سایر گوشت ها.
  • طیور مانند مرغ، اردک و بوقلمون (به ویژه گوشت تیره).
  • ماهی و صدف ها از جمله ساردین، کولی. قبل از مصرف سایر گونه های ماهی به پزشک خود مراجعه کنید زیرا ممکن است بعضی از آنها حاوی مقادیر زیاد جیوه باشد.
  • برگ سبزهای خانواده کلم، مانند؛ کلم بروکلی، کلم پیچ، برگ شلغم و کولارد.
  • حبوبات مانند لوبیا و نخود سبز، لوبیا خشک شده و نخود فرنگی مانند لوبیا پینتو و لوبیا چشم بلبلی و لوبیای پخته شده کنسرو شده.
  • نان کامل و نان سفید، غنی از آهن، ماکارونی، برنج و غلات.

 

کلسیم:

آماده سازی برای بارداری شامل ساختن استخوان های سالم است ؛ اگر در رژیم بارداری کلسیم کافی نداشته باشید، جنین ممکن است از استخوان مادر مصرف کند که این امر زنان را در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می دهد.

میزان مصرف توصیه شده کلسیم برای زنان ۱۰۰۰ میلی گرم است. سه بار مصرف شیر و سایر محصولات لبنی در روز برابر با ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم است. همیشه با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در رابطه با رژیم غذایی سالم و نیازهای ورزشی خود صحبت کنید.


متخصص زنان و زایمان اصفهان


چرا گاهی ترشحات واژن بوی ماهی می دهند ؟

چرا گاهی ترشحات واژن بوی ماهی می دهند ؟

چرا برخی از ترشحات واژن بوی بد می دهند؟

ترشحات واژن همراه با بوی ماهی، می تواند یکی از علائم واژن باکتریایی باشد و در شرایطی اتفاق می افتد که تعادل میکروبی واژن بهم بریزد. رژیم غذایی ضعیف، بهداشت شخصی ضعیف و مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها از دلایل ترشحات واژن با بوی ماهی است.

پوشیدن لباس زیر تنگ و بی کیفیت نیز از دلایل فراهم آوردن محیطی مناسب برای رشد باکتری ها است . اگر متوجه شدید ترشحات همراه با بوی ماهی دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید و خود را درمان کنید.


دلایل بوی ماهی واژن

علت احتمالی اصلی برای بوی نامطبوع ماهی ترشحات واژن شامل موارد زیر است:

۱) واژینوز باکتریال یا عفونت های باکتریایی واژن

عفونت باکتریایی یکی از شایع ترین علل ایجاد بوی ماهی در واژن است. چندین مطالعه نشان داده اند که واژینوز باکتریال ریسک زایمان زودرس، پارگی کیسه آب در حاملگی و عفونت های پس از زایمان (مثل کوریوآمنیونیت و اندومتریت) را افزایش می دهد.

خانم هایی که در سنین باروری هستند، اغلب پس از شروع رابطه جنسی دچار واژینوز باکتریال می شوند؛ اما این عفونت جزء بیماری های منتقله از راه جنسی نیست. بلکه علت آن به هم خوردن تعادل باکتری های محیط واژن (اغلب باکتری های گاردنلا واژینالیس و باکتروئیدس) است.

کسانی که دچار واژینوز باکتریایی هستند، اغلب پس از رابطه جنسی متوجه بوی ماهی از واژن می شوند. علائم دیگر این بیماری شامل خارش واژن بدون التهاب و ترشحات نازک سفید یا خاکستری رنگ اطراف واژن می باشد.


بیشتر بخوانید : علت و علایم زایمان زودرس


۲) تریکومونا و دیگر عفونت های منتقله از راه جنسی

دومین علت شایع بوی نامطبوع واژن بیماری های منتقله از راه جنسی مانند تریکومونا است. تریکومونا به علت باکتری های موجود در واژن به وجود نمی آید، بلکه عامل آن نوعی انگل است که هنگام رابطه جنسی از فرد مبتلا به فرد سالم منتقل می شود.

مردان و زنان دچار تریکومونا از علائم مشابهی مانند خارش ناحیه تناسلی و سوزش ادرار رنج می برند. با این حال غالبا خانم ها هستند که دچار بوی نامطبوع ماهی واژن می شوند.


۳) بیماری التهابی لگن

علت دیگر بوی نامطبوع ماهی از ترشحات واژن می تواند مربوط به بیماری التهابی لگن باشد. بیماری التهابی لگن زمانی اتفاق می افتد که عفونت واژینال به سمت بالا پیشروی کرده و به ارگان های تناسلی مانند رحم، لوله ها و تخمدان ها برسد.

بیماری التهابی لگن به طور مستقیم با نازایی و مشکلات باروری در ارتباط است؛ به طوری که ۱ بار ابتلا به آن ۱۲%، ۲ بار ۲۰% و ۳ بار یا بیشتر حدود ۴۰% ریسک ناباروری را در فرد افزایش می دهد.
هم چنین بیماری التهابی لگن با حاملگی خارج از رحم در ارتباط است و خطر ایجاد آن را ۷ تا ۱۰ برابر افزایش می دهد. افرادی که مبتلا به این بیماری هستند نه تنها در هنگام نزدیکی بوی ماهی را حس می کنند، بلکه ممکن است دچار خونریزی در حین سکس و یا پس از آن شوند.


۴) بیماری های قارچی

عفونت های قارچی واژن هم جزء دیگر علل ایجاد بوی نامطبوع واژن می باشند و اکثرا به نام کاندیدیازیس شناخته می شوند و ترشحات سفید پنیری مشخصه آن است. این عفونت در ۸۰ تا ۹۰ درصد موارد توسط کاندیدا آلبیکنس ایجاد می شود.
عفونت های کاندیدیایی یا قارچی هم چنین می توانند علائم دیگری هم چون خارش، سوزش ادرار و درد هنگام نزدیکی را ایجاد کنند.


بیشتر بخوانید : از عوامل بروز و عوارض عفونت رحم آگاه شوید ! 


دلایل بوی ماهی واژن
دلایل بوی ماهی واژن

۵) تعریق زیاد

تعریق واکنش طبیعی بدن برای خنک شدن هنگام گرمای زیاد است. تقریبا همه افراد هنگام انجام فعالیت های شدید عرق می کنند. هم چنین بعضی ها در زمان استرس و عصبانیت هم دچار تعریق می شوند.

خانم هایی که در ناحیه تناسلی دچار تعریق بیش از حد می شوند، اغلب مستعد ایجاد بوی نامطبوع در آن ناحیه هستند.


۶) رژیم غذایی

بوی مناسب و طبیعی واژن نتیجه PH مناسب محیط واژن است. به همین علت است که عوامل خارجی مثل رژیم غذایی و حتی اسپرم مردان می تواند محیط اسیدی واژن را تغییر داده و منجر به تغییر بوی واژن شود.
غذا ها میزان اسیدیته متفاوتی دارند که با فلور میکروبی واژن وارد واکنش می شوند. مواد غذایی که ممکن است منجر به بوی نامطبوع واژن شوند از این قرارند:
• ادویه های قوی
• غذاهای کبابی
• پیاز یا سیر
• بروکلی یا مارچوبه
• نوشیدنی هایی مانند قهوه یا الکل
از طرف دیگر مرکبات بوی واژن را بهبود می بخشند. هم چنین تحقیقات نشان داده اند رژیم غذایی گیاهی می تواند بوی واژن را مطبوع سازد.


۷) عدم رعایت بهداشت ناحیه واژن

در بعضی موارد بوی نامطبوع واژن ممکن است ناشی از عدم رعایت بهداشت در این ناحیه باشد. کسانی که از بوی نامطبوع واژن بدون هر گونه خارش و ترشحات غیر طبیعی واژن رنج می برند، با رعایت بهداشت احتمال دارد مشکلشان برطرف گردد.

بهداشت ناحیه تناسلی 

توصیه های روتین برای رعایت بهداشت ناحیه تناسلی از این قرار است:
• شستشو از جلو به عقب در توالت
• ادرار کردن پس از رابطه جنسی
• تعویض لباس زیر حداقل روزی یک بار و در صورت تعریق زیاد بیش از یک بار
• استفاده از شوینده های بی رنگ و بی بو جهت شستشوی لباس های زیر
• شستن بخش خارجی نواحی تناسلی با مواد شوینده ملایم (مثل شامپو بچه)


۸) استفاده طولانی مدت از تامپون و نواربهداشتی 

در زمان پریود، در صورتی که تامپون برای مدت طولانی داخل واژن بماند، احتمالا بوی نامطبوعی را ایجاد می کند. توصیه می شود در این دوره تامپون یا نوار بهداشتی به طور مداوم تعویض شود.

در صورت وجود خونریزی زیاد، ترجیحا از تامپون هایی که قدرت جذب بالایی دارند استفاده نکنید؛ چراکه خشکی واژن را به همراه خواهد داشت. در صورتی که به هر دلیلی از جمله فراموشی، تامپون برای مدت طولانی باقی بماند، ممکن است شما را در معرض خطر سندرم شوک توکسیک قرار دهد. هر چند این مورد بسیار نادر است، اما می تواند خطرناک باشد.


۹) پریود

بعضی از خانم ها در روزهای قبل از پریود تغییراتی در بوی ترشحات واژن حس می کنند که علت این موضوع به تغییرات اسیدیته و رشد باکتری های مفید واژن در این دوران بر می گردد.

در دوران پریود هم به دلیل بالا رفتن PH واژن ناشی از خون، تغییراتی در فلور میکروبی دیواره واژن رخ می دهد که تغییرات بو را به دنبال دارد.


متخصص زنان زایمان اصفهان


عفونت های قارچی واژینال در دختران

عفونت های قارچی واژینال در دختران

عفونت های قارچی واژینال در دختران باکره 

عفونت های قارچی (کاندیدیایی) هم در زنان و هم در دخترخانم ها می تواند اتفاق افتد و هیچ ارتباطی با باکره بودن یا نبودن آن ها ندارد . این عفونت که می تواند خود را به صورت ترشح سفید پنیری شکل به همراه خارش نشان دهد، تنها در گروه بیماری های متقل شونده جنسی قرار ندارد و در بسیاری از موارد ارتباطی با فعالیت جنسیتان ندارد.

قارچ مولد گونه کاندیدیایی ناحیه تناسلی بخشی از فلور نرمال میکروبی این ناحیه است. وقتی که مقدار آن ها در ناحیه ژنیتال واژن کم است، رشد آن ها به وسیله سیستم دفاعی بدن کنترل می شود و هیچ بیماری را ایجاد نمی کنند.

وقتی که بدن ضعیف شود، مستعد بیماری های قارچی واژینال است. بیماری کاندیدیازیس می تواند در هنگام سرماخوردگی، استرس، تغذیه ضعیف، بهداشت ضعیف و مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها به وجود بیاید. این عفونت های قارچی به وسیله مصرف داروهای ضد قارچی کنترل می شوند.

علایم و نشانه های عفونت قارچی 

نوبت به علائم قارچ واژن می رسد که شامل:

  • خارش
  • ترشحات غیر معمول و زیاد
  • بوی بد واژن
  • سوزش
  • احساس درد در قسمت پایین واژن
  • افزایش ترشحات واژن که معمولا تیره رنگ و غلیظ می شود
  • احساس درد و سوزش در زمان نزدیکی

بیشتر بخوانید : از عوامل بروز و عوارض عفونت رحم آگاه شوید !


دلیل ابتلا به عفونت قارچی 

  • باکتری ها و رعایت نکردن بهداشت در رتبه ی اول عاملان ابتلا قرار دارند. باکتری به نام باکتری لاکتوباسیلوس با نوعی قارچ در واژن باعث رشد قارچ ها می شوند و منجربه ابتلا به این بیماری. انواع دیگری از باکتری ها و قارچ ها از دلایل ابتلا به این مشکل هستند که با آزمایش نوع آنها مشخص می شود.
  • دلیل بعدی استفاده زیاد و طولانی مدت از آنتی بیوتیک هاست.آنتی بیوتیک ها باکتری های محافظتی دستگاه تناسلی را از بین می برند.
  • چاقی یکی از دلایل دیگر ابتلا به این مشکل است.
  • استرس دلیل بسیاری از بیماری هاست که در مورد عفونت قارچی واژن با افزایش سطح آدرنالین که می تواند روی هورمون های جنسی اثر بگذارد و منجر به تغییرات دوره قاعدگی خطر ابتلا به عفونت های قارچی را افزایش می دهد.
  • دیابت و ضعف سیستم دفاعی بدن
  • بیماری هایی که موجب ضعف سیستم ایمنی می شوند
  • مصرف قرص های بارداری:این قرص باعث به وجود آمدن تغییراتی در محیط دستگاه تناسلی زنان می شوند؛ به طوری که سطح هورمون های استروژن افزایش می یابد و این تغییرات شرایط را برای رشد قارچ ها فراهم می کند.
  • لباس زیر نامناسب :استفاده از لباس های زیر بسیار تنگ از جنس پلاستیک و غیرپنبه به دلیل افزایش دما، رطوبت و حساسیت محیط می شود و محیط مناسبی برای رشد قارچ فراهم می کند؛ لباس های نایلونی، شلوارهای تنگ جین، مایو و جوراب شلواری نیز این احتمالات را افزایش می دهد. حداقل روزی یکبار، لباس زیر خود را عوض کنید.

متخصص زنان زایمان اصفهان


آیا در هر سیکل قاعدگی یک تخمک آزاد می شود ؟

آیا در هر سیکل قاعدگی یک تخمک آزاد می شود ؟

در زمان پریود چند تخمک آزاد می شود ؟ 

اکثر خانم ها بر این باورند که در هر سیکل قاعدگی، تنها یک تخمک آزاد می کنند . در ۵_۱۵٪ موارد، چندین تخمک در هر سیکل ، میتوانند بالغ شوند،که بصورت جفتی و دوقلو بارور شوند و بارداری های چندگانه را ایجاد کنند.(چند قلو زایی)

در این موارد، تخمک گذاری (آزاد شدن چند تخمک از تخمدان ها) طی ۲۴ ساعت اتفاق میافتد. در واقع دلایل چندین تخمک گذاری در یک سیکل هنوز ثابت نشده است. و دلیل واضحی برای این اتفاق وجود ندارد.‌ این موضوع همچنان در دست مطالعه است.‌

در هر  سیکل قاعدگی ماهانه حداقل یک تخمک بالغ می شود و از تخمدان آزاد می‌شود، و به سمت لوله رحمی با نام فالوپ رها می شود تا به درون رحم برسد. این روند تخمک گذاری نام دارد. تخمک‌گذاری زمانی رخ می‌دهد که تخمک بالغ شده از کیسه‌های تخمدان رها شود و به لوله‌های فالوپ برود.

در این زمان اگر  اسپرم بر سر راه تخمک قرارا داشته باشد، بارداری شکل می گیرد. گرچه عمل لقاح جنین برای باردار شدن اهمیت بسیاری دارد، اما اکثر افراد متوجه اهمیت تخمک‌گذاری نیستند، باید تخمک گذاری را بیشتر بشناسیم زیرا این تخمک‌گذاری است که به لقاح جنین منجر می‌شود.


بیشتر بخوانید : تعیین روز تخمک گذاری


نشانه های تخمک‌ گذاری 

 تخمک گذاری در زنان علایم و نشانه هایی دارد که می توان با کمک آنها تاریخ و زمان آن را بطور تقریبی تعیین کرد:

افزایش ترشحات دهانه رحم                                      

زمانی‌که تخمک‌گذاری می‌کنید، بدن‌تان میزان مایعات رحمی را افزایش می دهد. بسیاری از بانوان تقریباً ۲ هفته بعد از شروع خونریزی عادت ماهیانه و سیکل قاعدگی، متوجه می‌شوند که بیشتر از همیشه مرطوب هستند، چراکه ترشحات واژن افزایش یافته است.

درد یک طرف زیر شکم                                 

برخی از بانوان دقیقاً قبل از آزاد شدن تخمک یا در حین تخمک‌گذاری در سمت چپ یا راست زیر شکم خود درد و انقباض را احساس می کنند. بسیاری از بانوان نیز این نشانه را ندارند، اما اگر آنرا تجربه کردید، بدانید نشانه تخمک‌ گذاری است.

افزایش دمای پایه بدن                           

به دمای بدن بلافاصله پس از بیدار شدن در صبح زود قبل از برخاستن از رختخواب، دمای پایه بدن می گویند. اگر دمای پایه بدن خود را هر روز اندازه گیری کنید، متوجه می شوید که در حدود روز ۱۲ تا ۱۴ سیکل قاعدگی خود با افزایش ناگهانی دمای پایه بدن خود مواجه می شوید.

این حالت نیز نشانه تخمکگذاری است. البته این عمل مستلزم آن است که هر روز صبح قبل از برخاستن از رختخواب با دماسنج دقیق دمای پایه بدن خود را اندازه گیری کنید و آن را در دفترچه ای یادداشت کنید.

افزایش هورمون لوتئینی کننده (LH)                

هورمون لوتئینی کننده ( به انگلیسی: Luteinizing hormone) در ۲ تا ۳ روز قبل از تخمکگذاری افزایش می یابد و تنها بوسیله کیت می توان آن را اندازه‌گیری کرد.

برای تعیین محدوده روزهای تخمک‌گذاری باید کیت تخمکگذاری را در نمونه صبحگاهی ادرار قرار دهید، اگر روی آن یک خط ظاهر شد، نشان می‌دهد که احتمالاً  طی ۲۴ تا ۳۶ ساعت آینده تخمک‌گذاری اتفاق می‌افتد.


متخصص زنان زایمان اصفهان


آیا استفاده از کاندوم باعث بروز حساسیت می شود ؟

آیا استفاده از کاندوم باعث بروز حساسیت می شود ؟

‌ آیا کاندوم آلرژی زا است ؟‌‌ ‌

بعضی از خانم ها، ممکن است در استفاده از کاندوم حین رابطه جنسی ، خارش و قرمزی را تجربه کنند. که این آسیب و زخم در نتیجه ی مرطوب نبودن ناحیه واژن ایجاد شده است. بعضی اوقات دلیل این آلرژی ها ممکن است مواد لاتکس موجود در کاندوم باشد که باعث می شود بدن حساسیت پوستی را از خود نشان دهد.

ممکن است این حساسیت در اولین برخورد پوست با کاندوم ایجاد نشود ، بلکه برخورد های مکرر و مجدد با محیط واژن و پوست باعث واکنش های آلرژیک شود . قسمتی از پوست که در تماس مستقیم با کاندوم قرار می گردد، سرخ و متورم شده و راش های پوستی همراه با خارش ایجاد می کند .

‌ کهیر ، آبریزش بینی ، تنگی نفس ،شوک آنافیلاکسی ، چند ثانیه یا چند دقیقه پس از تماس با مواد لاتکس کاندوم، ممکن است رخ دهد. ‌ اگر به اینکه دچار آلرژی در خود شده اید یا نه، شک دارید، می بایست قبل آن در معرض مواد حساسیت زا و آلرژن قرار گرفته باشید.

علت حساسیت به کاندوم

متاسفانه بعضی از افراد به مواد به کار رفته در کاندوم از جمله لاتکس، اسپرم کش‌ها و روان کننده‌ها حساسیت دارند. در ادامه به شرح علت آلرژی به هر یک از این مواد می‌پردازیم:

۱. کاندوم‌های ساخته شده از لاتکس

لاتکس طبیعی که رنگ آن با لاتکس مصنوعی تفاوت دارد، از درخت کائوچو درست می‌شود. این ماده حاوی پروتئین‌هایی است که به عنوان محرک حساسیت شناخته می‌شوند.
اگر به لاتکس حساسیت دارید، سیستم ایمنی بدن شما، این پروتئین‌ها را به عنوان مهاجم شناسایی می‌کند و آنتی بادی‌هایی را برای مبارزه با آن‌ها آزاد می‌کند. این پاسخ ایمنی بدن ممکن است موجب خارش، التهاب یا سایر علائم حساسیتی شود.
براساس مطالعات انجام شده در سال ۲۰۰۲ میلادی، حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد افرادی که به لاتکس حساسیت دارند، به برخی خوراکی‌های خاص دیگر نیز آلرژی داشته‌اند. پروتئین‌های موجود در بعضی از خوراکی‌های گیاهی، از لحاظ ساختاری به آنچه در لاتکس یافت می‌شود، شباهت دارند. این بدان معناست که آن‌ها نیز می‌توانند یک پاسخ ایمنی مشابه را ایجاد کنند.
اگر به لاتکس حساسیت دارید، به احتمال زیاد مواد زیر نیز برایتان حساسیت زا است:
  • آووکادو
  • موز
  • کیوی
  • پشن فروت
  • شاه بلوط
  • گوجه فرنگی
  • فلفل دلمه‌ای
  • سیب زمینی

۲. اسپرم کش‌های موجود در کاندوم‌ها

اسپرم کش‌ها معمولا به صورت ژل، شیاف یا روان کننده‌های کاندوم استفاده می‌شوند. «nonoxynol-۹» رایج‌ترین ماده‌ای است که به عنوان اسپرم کش به کار می‌رود و به نظر می‌رسد که در برخی افراد، به خصوص در صورت استفاده مداوم، ایجاد حساسیت می‌کند.
پزشکان در گذشته معتقد بودند که اسپرم کش ها، می‌توانند از بارداری و برخی بیماری‌های مقاربتی پیشگیری کنند، اما کارشناسان در حال حاضر به دلایلی باور دارند که این روش به اندازه روش پیشگیری با کاندوم موثر نیست. به علاوه تحقیقات نشان می‌دهند که استفاده از اسپرم کش‌ها محافظی در برابر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر  HIV یا دیگر عفونت‌ها محسوب نمی‌شود.
اگرچه اسپرم کش‌ها، مدتی است که در کاندوم‌ها استفاده نمی‌شود، اما بکار بردن آنها در این محصولات به طور کلی ممنوع نشده است. این یعنی تولید کنندگان کاندوم همچنان می‌توانند از این مواد استفاده کنند، بنابراین قبل از خرید کاندوم، برچسب روی محصول را به خوبی مطالعه کنید.

۳. روان کننده‌های موجود در کاندوم‌ها

روان کننده‌ها برای افزایش لذت جنسی طراحی شده‌اند، اما دارای طیف گسترده‌ای از مواد شیمیایی و نگهدارنده هستند که می‌توانند حساسیت زا باشند. این مواد شامل گلیسیرین، پارابن‌ها و پروپیلن گلیکول است که علاوه بر تحریک و خارش، می‌توانند رشد باکتری‌ها را نیز افزایش دهند.
این امر می‌تواند منجر به عفونت مخمر یا واژینوس باکتریایی شود.


متخصص زنان زایمان اصفهان


بروز کمر درد در دوران قاعدگی

بروز کمر درد در دوران قاعدگی

آیا تاکنون کمردرد قاعدگی را تجربه کرده اید؟! 

درست است که کمردرد قاعدگی بسیار دردناک است، اما تجربه آن در دوران پریود کاملا طبیعی و نرمال است. دلیل اصلی آن اتفاقاتی است که در رحم شما، به دلیل ریزش دیواره آن (دیواره ای که در سیکل قبلی شما جمع شده است) و شروع خونریزی در این دوران است.

از کارهایی که می توانید برای خلاص شدن از کمردرد قاعدگی انجام دهید، می توان به موارد زیر اشاره کرد: ‌

  • ‌از قرص های قوی ضد التهاب استفاده کنید.
  • دوش آب گرم بگیرید.
  • تا می توانید استراحت کنید.

کمردری که شخص را از کارهای روز مره و انجام فعالیت های روزانه، ناتوان می کند، باید حتما پیگیری شود.‌‌


بیشتر بخوانید : مشکلات طبیعی دوران قاعدگی 


کمردرد قاعدگی

از هر ۱۰ زن ۹ نفر آن ها دچار کمردردهای قاعدگی هستند. این درد می تواند شدید یا مبهم باشد، مداوم یا گهگاه باشد که معمولا بین ۴۸ تا ۷۲ ساعت طول می کشد. عواملی که منجر به دردهای پریود می شوند کمی پیچیده هستند.

در طول سیک قاعدگی دیواره عضلانی رحم ضخیم تر شده تا بتواند فضایی مناسب برای جایگزینی جنین را فراهم کند و در زمان نزدیک قاعدگی شروع به انقباض می کند تا دیواره ضخیم شده رحم را جدا کرده و از بدن بیرون بفرستد.

این انقباضات باعث می شود خون و اکسیژن به بافت داخلی رحم نرسد که منجر به ارسال سیگنال شیمیایی درد می شود همزمان ترشح هورمون پروستاگلاندین prostaglandins  منجر به انقباضات بیشتر و درد بیشتر می شود.

رحم به سمت جلوی بدن متمایل است بنابراین معمولا احساس درد در ناحیه شکم ایجاد می شود ولی به طور متوسط حدود سه چهارم افراد در زمان پریود احساس درد کمر دارند. 

کمپرس گرم راهکار کاهش کمردرد قاعدگی
کمپرس گرم راهکار کاهش کمردرد قاعدگی

چرا این درد از قسمت جلوی بدن به سمت کمر منتقل می شود؟

علت احتمالی درد کمر در زمان پریود مشکلات عضلانی است که ناشی از تغییرات هورمونی در بدن شماست که تاثیر مستقیم بر عضلات کمر می گذارند. این نوع درد معمولا در قسمت مرکزی کمر احساس شده و اغلب چند روز قبل از شروع پریود بوجود می شاید.

با وجود فیبرهای عصبی در ناحیه لگن ممن است دردهای ایجاد شده در این ناحیه را در بخش دیگری از بدن حس کنید. این نته بدان معناست که درد واقعا در کمر شما نیست ولی ذهنتان این گونه به شما القا می کند.

بهترین روش برای کاهش درد کمر در زمان پریود استفاده از کمپرس گرم روی کمر است که تنش های عضلانی شما را کاهش دهد. ورزش های سبک مانند راه رفتن، یوگا و پیلاتس می تواند باعث ترشح هورمون اندورفینن و کاهش درد قاعدگی بخصوص درد کمر شود.

یکی دیگر از روش هایی که باعث کاهش درد قاعدگی به خصوص در کمر می شود استفاده از وسایل پیشگیری از بارداری هورمونی مانند قرص، ایمپلنت یا تزریق است.


متخصص زنان زایمان اصفهان


تغییر ریتم طبیعی قاعدگی و مداخله در آن

تغییر ریتم طبیعی قاعدگی و مداخله در آن

دستکاری ریتم قاعدگی

تا حالا شده که بخواید قاعدگی رو جلو بندازید؟! اگر تاکنون خواسته اید که این کار را انجام دهید، با خواندن این پست کمی مردد خواهید شد! آندومتریوم(یا همان دیواره و پوشش داخلی رحمی) به وسیله ترشح هورمون های استروئید در طول سیکل قاعدگی تغییر می کند.

در فاز اول سیکل قاعدگی (از روز اول قاعدگی تا زمان تخمک گذاری) اندومترویم تحت تاثیر هورمون های استروژن ضخیم تر می شود.
در فاز دوم (از زمان تخمک گذاری تا شروع قاعدگی بعدی) اندومتریوم تحت تاثیر هورمون پروژسترون و استروژن تحریک شده و رشد می کند و برای دریافت و لانه گزینی تخمک بارور شده، آماده می شود .

حین دوره ی قاعدگی، اندومتریوم بصورت خونریزی از بدن دفع می شود .کاهش شدید در سطوح استروژن و پروژسترون، یکی از فاکتورهایست که باعث آزاد شدن و رخ دادن قاعدگی می شود.

یک پریود می تواند تحت تاثیر مثلا: قطع شدن ناگهانی قرص های جلوگیری از بارداری هورمونی یا مصرف قرص های اورژانسی جلوگیری از بارداری قرار گیرد، که هر دوی این موارد باعث تحریک شروع خونریزی می شود.

ایجاد کردن یک پریود، به این معنی است که سیستم هورمونی که در بدنتان از قبل تنظیم شده است را بهم بریزید. تغییر ریتم طبیعی قاعدگی و مداخله در آن باعث مشکلات نوسان در قاعدگی و خونریزی غیر طبیعی رحمی می شود.


روز اول شروع قاعدگی تا روز هفتم

 دوران قاعدگیتان روز اول شروع شده است و به همراه خود حالات بدی مثل اسهال نیز می آورد (به خاطر بالا رفتن میزان پروستاگلاندین، ماده ی شیمیایی که باعث تحریک روده می شود این حالت ایجاد می شود). افرادی که مبتلا به آسم یا میگرن هستند، بیماریشان در این دوره تشدید می شود.

همینطور که به روز ششم نزدیک می شوید، وارد یک مرحله ی فولیکولی می شوید. این زمان دوران آرامی است که تخمک ها رشد کرده و آماده می شوند که از تخمدان بیرون بیایند. برای کارهایی که نیاز به خلاقیت و ابتکار دارد، دورانی فوق العاده است.

رابطه ی مقاربتی در این دوره میزان کم استروژن باعث می شود که دیرتر تحریک شوید، به همین خاطر باید از شریک جنسیتان بخواهید که کمی بیشتر فعالیت کند.


روز هشتم تا چهاردهم چرخه ماهانه قاعدگی

 همینطور که بدنتان خود را برای تخمک گذاری در روز ۱۴ آماده می کند، میزن استروژن کم کم افزایش می یابد. علائمی که به شما کمک می کند تا بفهمید تخمک گذاری انجام شده است یا خیر و قدرت باروری دارید شامل موارد زیر است:

تغییر رنگ مایع تخلیه شده از مهبل از زرد-سفید گرفته تا اینکه کاملاً شفاف می شود. در بعضی زن ها خونریزی و دل درد هم اتفاق می افتد.

 استروژن در ابتدا به صورت یکنواختی افزایش می یابد، اما بعد این افزایش سرعت می گیرد. روز ۱۴ (تخمک گذاری) شما دیگر احساس تعادل می کنید. حال و حوصله پیدا می کنید و اعصابتان راحت است.

رابطه ی جنسی در این دوره رابطه ی جنسی در این دوره بسیار پرلذت خواهد بود و اُرگاسم بهتری خواهید داشت. شریکتان نیز همراه شما در این دوران لذت زیادی خواهد برد.


روز پانزدهم تا بیست و یکم چرخه ماهانه قاعدگی

پوشش رحم دوباره در حال ساخته شدن است و ممکن است در این دوره جوش و لک روی پوستتان مشاهده کنید. در چنین وضعیتی می توانید با یک متخصص پوست مشورت کنید.

احتمالاً متخصص مربوطه برایتان آنتی بیوتیک برای مصرف یک هفته تجویز خواهد کرد. به اواسط هفته که می رسید، میزان پروژسترون رو به افزایش می رود که یک خوشحالی و خوشبینی ناگهانی به شما می دهد.


چرخه قاعدگی
چرخه قاعدگی

روز بیست و دوم تا بیست و هشتم چرخه ماهانه قاعدگی

 میزان پروژسترون به بالاترین حد خود رسیده و نشانه ای است برای اینکه شما به دوره قبل از قاعدگی وارد شده اید. البته ممکن است هیچگونه علائمی (همه ی علائم، از درد سینه گرفته تا سردرد) نداشته باشید و یا فقط بعضی از آنها را در خود مشاهده کنید.

به خاطر ترشح میزان کمی هورمون مردانه ی تستوسترون در این دوره، ممکن است با علائمی مثل زیاد شدن موی صورت یا تند شدن عرق بدن مواجه شوید. ممکن است در این دوران احساس افسردگی کنید.

اشتهایتان نیز بسیار بالا خواهد رفت و ممکن است برای رفع این گرفتگی و افسردگی زیادتر از معمول غذا بخورید. پس بهتر است از غذاهایی استفاده کنید که حال شما را هم بهتر کند مثل برگر بوقلمون یا سیب زمینی پخته که هر دو حاوی آمینو اسیدی هستند که باعث بالا بردن روحیه می شود.

اگر احساس نفخ داشتید از غذاهای پر-پروتئین، کم کربوهیدرات و کم نمک استفاده کنید، هم حالت نفخ را از بین خواهد برد و هم به تقویت روحیه ی شما کمک می کند. نگران چاق شدن هم نباشید، به خاطر بالاتر بودن درجه حرارت بدن کالری بیشتری خواهید سوزاند.

رابطه ی جنسی در این دوره تولید تستوسترون بیشتر باعث آرام تر شدن و در نتیجه جذاب تر شدن صدایتان می شود.


روز بیست و هشتم

با علائمی روبه رو خواهید شد که به شما می گوید فردا روز قاعدگی تان است: باد کردن شکم، کم خوابی و سردرد.


متخصص زنان زایمان اصفهان