بررسی راهکارهای افزایش احتمال پسردار شدن
اگر بخواهیم خیلی علمی در مورد این موضوع بحث را شروع کنیم باید بدانید که کروموزم مادر XX و پدر کروموزوم XY دارد. از آنجایی که هر والدین نیمی از DNA یک کودک را تشکیل می‌دهند، اولین چیز در تعیین کنندگی جنسیت کودک، اسپرم است. اگر در اسپرم مرد کروموزوم Y وجود داشته باشد، فرزند پسر میشود و اگر کروموزوم X باشد، فرزند دختر میشود. در این مطلب از سایت دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان راهکارهای افزایش احتمال پسردار شدن را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
راهکارهای علمی برای پسردار شدن
این روش که روشی مطمئن‌تر و صد البته گران‌تری است، شانس پسردار شدن جنین به مراتب بیشتر است. البته این روش به زوج‌هایی پیشنهاد میشود که شانس بارداری به صورت طبیعی را ندارند.
به دو روش علمی شانس پسردار شدن جنین وجود دارد:
تشخیص ژنتیکی پیش از لانه‌گزینی (PGD) :
این روش هم‌زمان با لقاح آزمایشگاهی یا IVF انجام میشود و متخصصین یک سلول را از جنین در حال تقسیم جدا می‌کنند و جنسیت آن را تعیین می‌کنند و جنین با جنسیت مطلوب وارد رحم مادر میشود
مرتب کردن اسپرم‌ها :
این تکنیک شامل جداسازی اسپرم حاوی کروموزوم Y از اسپرم حاوی کروموزوم X در آزمایشگاه و انتقال اسپرم با جنسیت پسر به داخل رحم زن از طریق روش تلقیح داخل رحمی (IUI) یا بارورسازی تخمک در آزمایشگاه است
رعایت رژیم غذایی برای پسردار شدن
آجیل‌ها و دانه‌ها :
این مواد غذایی با دارا بودن روغن‌های امگا۳ در ترکیب خود نقش بسزایی در سلامت و کیفیت اسپرم‌ها دارند (برای پدر).
مصرف میوه‌های تازه :
مصرف میوه با رنگ‌های مختلف
مصرف سبزیجات :
به دلیل قلیایی شدن بدن
مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم :
پتاسیم یکی از عناصر کلیدی و ضروری برای حفظ سلامتی ارگان‌های بدن است. مصرف موز، ماهی، آووکادو، میوه‌های خشک‌شده، حبوبات، سیب‌زمینی و کلم از غذاهای غنی از پتاسیم محسوب می‌شوند
مصرف بیشتر مواد غذایی قلیایی :
مصرف مواد غذایی قلیایی مانند لیمو، اسفناج، کلم کیل، کرفس، کلم بروکلی، سیر، فلفل دلمه‌ای و سایر مواد غذایی قلیایی در تکامل جنین پسر موثر هستند
غلات صبحانه:
غلات صبحانه علاوه بر اینکه حاوی ریزمغذی‌های فراوان است با تامین کالری بدن، شانس پسردار شدن را افزایش می‌دهند
قارچ :
قارچ منبع غنی از مواد معدنی، انواع ویتامین‌های D و ویتامین‌های B و مواد مغذی مثل پتاسیم است که در ایجاد تخمک‌های حاوی کروموزوم Y نقش دارند
موز :
موز سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی است که شانس ایجاد تخمک حاوی کروموزم Y را افزایش می‌دهد
نشاسته :
مواد غذایی مثل جو دو سر، سیب‌زمینی، موز، لوبیا، نخودفرنگی و پاستا و برنج غنی از انواع نشاسته هستند. نشاسته در بدن تجزیه و تبدیل به گلوکز میشود و کالری لازم برای سلول‌ها را فراهم می‌کند.
مواد غذایی غنی از سلنیوم :
مصرف مناسب سلنیوم همراه با ویتامین E در حرکت بهتر اسپرم‌ها و شکل آن‌ها اثر مطلوبی دارد (برای پدر).
مواد غذایی غنی از روی :
کغذاهای غنی از روی می‌توان گوشت گوساله، لبنیات، آجیل‌ها و غلات کامل را نام برد.
* مصرف غذاهای تند و حاوی سرکه، مرکبات مثل پرتقال، لیمو و نارنگی و غذاهای لبنی مثل شیر، پنیر، ماست و بستنی باید محدود شود.
مکمل‌های خوراکی برای افزایش شانس پسردار شدن
مصرف برخی مکمل‌های غذایی هم برای پدر و هم برای مادر، شانس پسر شدن جنین را افزایش می‌دهد. از جمله مکمل‌هایی که قبل از اقدام به بارداری پدر باید مصرف کند عبارتند از:
ویتامین E :
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که به محافظت از غشای سلولی اسپرم در برابر آسیب کمک می‌کند و با مصرف مکمل‌های ویتامین E به مدت سه ماه، بهبود قابل‌توجهی در میزان لقاح و افزایش شانس باروری را تجربه خواهند کرد
ویتامین D :
سطح مناسب ویتامین D به حرکت پرشتاب اسپرم کمک می‌کند
ویتامین B9 :
این ویتامین برای تولید اسپرم‌های سالم بسیار موثر است
ویتامین C :
این ویتامین با خواص آنتی‌اکسیدانی خود استرس اکسیداتیو را از سلول‌های بدن دور می‌کند و شانس پسردار شدن را بیشتر می‌کند
روش های تشخیص جنین پسر
به دور روش سنتی و علمی می‌توان متوجه شد که جنین پسر است یا دختر. در ادامه به بررسی روش علمی خواهیم پرداخت:
روش‌های علمی تعیین جنسیت جنین
بهترین روش برای تعیین جنسیت جنین و پسردار شدن به کمک سونوگرافی است. این روزها روش‌های گوناگونی برای سونوگرافی و تعیین جنسیت وجود دارد.
| دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید |
سونوگرافی ترنس واژینال :
این سونوگرافی در هفته‌های اول بارداری، برای تصویربرداری دقیق از جنین انجام میشود. در این روش، یک شی خارجی خاص را وارد واژن زن باردار می‌کنند تا بتوانند به طور دقیق، از جنین تصویربرداری کنند
سونوگرافی سه بعدی :
در این سونوگرافی عمق، طول و ارتفاع جنین و تمامی اعضای بدن مشخص است و جنسیت مشخص میشود
سونوگرافی سه ماهه اول :
این سونوگرافی در سه ماهه اول بارداری انجام میشود و در این سونوگرافی ممکن است جنسیت نشان داده شود.
دکتر فرشته دانشمند در کلینیک 24 – متخصص زنان اصفهان در دکتر آف
مطالعه بیشتر:
انواع عفونت‌های رحمی در بارداری
تشخیص و درمان واژینوز باکتریال در بارداری
علل انواع سوزش و درد شکمی در بارداری
