از مصرف این غذاها در دوران بارداری بپرهیزید

از مصرف این غذاها در دوران بارداری بپرهیزید

مواد غذایی بارداری در دو لیست مفید ها و مضرها قرار دارند. برخی از مواد غذایی در دوران بارداری نباید مصرف شوند چرا که به دلیل تغییرات بدنی زنان باردار در این دوران خطر آفرین هستندودوران بارداری

دوران بارداری

در طول دوره بارداری و در پی آن شیردهی لازم است که مادرها برای رفع نیازهای جنین و نوزاد به طور مرتب مواد مغذی کافی دریافت کنند.

همه خانم ها در طول بارداری چند کیلو چاق تر می شوند. این اضافه وزن بر حسب استیل بدن، قد و وزن عادی افراد متفاوت است. متخصصان معتقدند زن هایی که چند ماه قبل از بارداری شاخص توده ی بدن آن ها بین ۱۸٫۵ و ۲۵ است، نوزادانی با وزن متعادل به دنیا می آورند.

مواد غذایی مضر دوران بارداری

در طول دوره بارداری و در پی آن شیردهی لازم است که مادرها برای رفع نیازهای جنین و نوزاد به طور مرتب مواد مغذی کافی دریافت کنند.  اگر این مواد مغذی نامنظم و کم باشد جنین و سپس نوزاد دچار کمبود ویتامین، مواد معدنی و برخی از اسیدهای چرب امگا ۳ می شوند.

این عناصر و مواد مغذی تأثیر مستقیمی روی رشد سلول های مغزی کودک دارند. در طول دوره ی بارداری و سپس شیردهی دریافت ویتامین ها و ریزمغذی ها برای پیشگیری از کمبود ویتامین کودکان لازم و ضروری است.

البته در این بین مواد غذایی دیگری نیز وجود دارد که برای خانم های باردار چندان مناسب نیستند. در این مطلب قصد داریم کمی راجع به شرایط کلی بارداری توضیح بدهیم و بعد از آن مواد غذایی نامناسب برای خانم های باردار را بیان کنیم.

 

دکتر فرشته دانشمند

جراح و متخصص زنان،زایمان،نازایی

اضافه وزن در بارداری

اضافه وزن در بارداری

هر زن بارداری بر اساس نیازهای خود در دوره ی بارداری غذا می خورد. خانم ها در دوره ی بارداری اضافه وزن پیدا می کنند که البته در همه ی خانم ها یکسان نیست.

به نظر می رسد که وزن نوزاد به وزن و شاخص توده ی بدن قبل از بارداری مادر مربوط می شود. برای همین توصیه می کنیم خانم ها قبل از اقدام به بارداری وزن خود را کنترل کنند و اگر لازم باشد زیر نظر پزشک تغذیه رژیم بگیرند. سعی کنید به طور مرتب قبل و بعد از بارداری به پزشک مراجعه کرده و تحت نظر باشید.

همه ی خانم ها در طول بارداری چند کیلو چاق تر می شوند. این اضافه وزن بر حسب استیل بدن، قد و وزن عادی افراد متفاوت است. معمولاً خانم هایی که دوقلو باردار می شوند ۳ تا ۴ کیلوگرم بیشتر چاق می شوند.

متخصصان معتقدند زن هایی که چند ماه قبل از بارداری شاخص توده ی بدن آن ها بین ۱۸٫۵ و ۲۵ است، نوزادانی با وزن متعادل به دنیا می آورند.

در ماه های اول بارداری یعنی سه ماهه ی اول به خاطر اینکه جنین رشد کمی دارد وزن خانم ها نیز دچار تغییر زیادی نمی شود. سپس از ماه چهارم خانم ها از ۴ تا ۵ کیلو چاق تر می شوند.

در ماه های آخر که جنین بزرگ تر می شود مادرها چاق تر می شوند به طوری که در زمان وضع حمل تا ۱۲ کیلو گرم وزن اضافه می کنند.

مامان های آینده باید توجه داشته باشند اگر وزن اضافه نکردند و حتی لاغرتر شدند باید حتماً به پزشک مراجعه کنند. شما باید هر ماه دو مرتبه خود را وزن کنید.

توجه داشته باشید که صبح ها و با شکم خالی خودتان را وزن کنید. اگر دید که بیش از حد در حال چاق شدن هستید حتماً به پزشک خود مراجعه کنید.

دکتر فرشته دانشمند

جراح و متخصص زنان،زایمان،نازایی

رابطه ی پروتز سینه با دوران بارداری

رابطه ی پروتز سینه با دوران بارداری

جراحیپروتز سینهبه منظور بهتر شدن شکل و سایز سینه انجام می شود . زنان به دلایل مختلفی نظیر کوچک بودن سایز سینه اقدام به انجام عمل جراحی پروتز سینه می کنند .برخی زنان باردار برای اینکه شکل سینه های خود را به حالت قبل برگردانند و یا برای اصلاح عدم تقارن سینه ها قصد انجام جراحی پروتز سینه را دارند .در این مقاله رابطه ی پروتز سینه با دوران بارداری را شرح خواهیم داد .

پروتز سینه در چه مواردی استفاده می شود ؟

  • برای بزرگ کردن سینه
  • به منظور اصلاح تفاوت اندازه سینه ها
  • اصلاح نمودن کاهش سایز سینه که بر اثر حاملگی ، شیردهی و یا کاهش سایز شدید ایجاد شده است .
  • برای اصلاح نمودن ناهنجاری های مادر زادی سینه که در آن یک و یا دو سینه رشد مطلوب نداشته اند .
  • بازسازی سینه به دنبال جراحی هایی همچون جراحی سینه یا تروما

رابطه ی پروتز سینه با دوران بارداری

در صورتی که جراحی کارگذاشتن پروتز سینه از راه برش زیر پستان و یا زیر بغل انجام شود هیچ مشکلی در بارداری و شیر دهی به وجود نخواهد آورد و فقط در مواردی که برش جراحی دور هاله پستان باشد احتمال بروز مشکلاتی برای شیردهی وجود دارد . در رابطه با امکان باردار شدن پس از انجام پروتز سینه باید گفت که مشکلی برای بیمار ایجاد نخواهد شد . تنها موضوعی که سبب نگران بسیاری از بیماران می شود این است که بارداری باعث افزایش و تورم بافت شیر ساز پستان می شود . با اینکه پس از اتمام دوران شیر دهی این حالت رفع می شود ولی کشیدگی وپوست امکان دارد که باقی بماند و باعث شود پروتز پایین تر از حد معمول خود قرار گیرد و افتاده شود .

دکتر فرشته دانشمند

جراح و متخصص زنان،زایمان،نازایی

بارداری و جراحی بینی

بارداری و جراحی بینی

جراحی بینی در هنگام بارداری

گاهی اوقات زمان بندی به تنهایی کار ساز نیست. خانم هایی که برای جراحی بینی زمان بندی کرده و متوجه شده اند که باردار هستند تنظیم وقت برای ایشان واقعا ناامید کننده است. هر نوع عمل جراحی انتخابی در طول یارداری ممنوع است از جمله جراحی بینی. هرچند عمل جراحی بینی هیچ ربطی به رحم شما نخواهد داشت. آرام بخش ها و داروهایی که استفاده خواهید کرد می تواند برای جنین در حال رشد شما مضر باشد. خیلی خطرناک است که سلامت کودک خود را بخاطر یک جراحی زیبایی که می توانید در آینده هم انجام دهید به خطر بیندازید.

اگر با مشکلات تنفسی که ناشی از انحراف سپتوم یا باریک بودن راه هوایی بینی است مواجه شدید ، جراحی بینی فراتر یک جراحی انتخابی خواهد شد. اگر سلامتی و تندرستی خودتان به وسیله عدم توانایی برای دریافت اکسیژن کافی تهدید شود، ممکن است جراحی بینی نیاز باشد حتی اگر باردار باشید. البته احتمال اینکه این اتفاق رخ دهد فوق العاده کم است. شما باید توسط دکتر های خود ارزیابی شوید تا خطرات و منافع جراحی بینی را برای شما سبک سنگین کنند.

بارداری بعد از جراحی بینی

جراحی بینی کار یک روزه نیست؛ بلکه بیشتر یک فرآیند تدریجی شامل برنامه ریزی، آماده سازی و بهبود است. برای بسیاری از زنان، دانستن این نکته مهم است که چه مدت بعد از جراحی بینی می توان برای بارداری اقدام کرد. زنان جوان که در اواسط سال های زندگیشان قرار دارند ممکن است سوالات زیادی درباره ی زمان مطمئن برای دوباره باردار شدن برایشان پیش بیاید.

اکثر جراحان در این قضیه اتفاق نظر دارند که پس از اینکه دوران بهبود جراحی بینی به پایان رسید می توان برای بارداری اقدام کرد. پس از اینکه ساختار بینی مستحکم شد شما آزاد هستید که دوباره بر روی مسائل مهم زندگی تان متمرکز شوید. هیچ دلیل پزشکی وجود ندارد که بتواند مانعی برای دوران پس از بهبود شما به وجود بیاورد.اما برای اینکه بتوانید اطلاعات دقیق تری برای استراتژی های بعد از عمل خود بدست بیاورید می توانید در جلسه ی مشاوره در مورد نگرانی های خود با دکترتان مشورت کنید. برای دریافت مشاوره ای که مخصوص وضعیت شماست این بهترین راه است.

آیا بارداری بر روی بینی جراحی شده ی من تاثیر می گذارد؟

بدن هنگام بارداری تغییرات قابل توجهی را متحمل می شود از جمله تورم بینی و حتی ضخیم شدن دیواره ی بینی بعضی از زنان افزایش مخاط بینی و تراکم در بینی و حفره های سینوسی را نیز تجربه کرده اند. همه ی این موارد می تواند مشکلاتی برای بینی ایجاد کند.

خوشبختانه نتایج جراحی بینی در هنگام بارداری و پس از بارداری حفظ می شود .هر چند پف کردن و تورم بینی یک مساله ی عادی در دوران بارداری است اما همه ی این مشکلات پس از بارداری خود به خود برطرف خواهند شد. اگر به دلیل تورم بینی احساس تنگی نفس به سراغتان آمد در اولین فرصت به دنبال مراقبت های پزشکی بروید.

فاکتور های دیگری که موثر است

درست بعد از جراحی بینی، شما موظف هستید از بعضی از علائمی که بعد عمل به وجود می آید مراقبت کنید که احتمالا این مراقبت ها باعث می شود از باردار شدن درحین بهبودی منصرف شوید. بعد از جراحی بینی :

  • ممکن است ناخوش احوال باشید-به دلیل سردردی که ممکن است بعد از جراحی داشته باشید
  • هنگام خواب سر باید روی یک محل شیب دار قرار بگیرد که معمولا از چند بالش استفاده می شود
  • وجود گچ و باند پیچی بینی احساس خوشایندی برای شما نخواهد داشت
  • تداخل در تنفس برای شما ناخوشایند خواهد بود
  • هنگامی که گچ بینی برداشته می شود ممکن است کمی درد داشته باشید
  • اطراف بینی و چشم برای چند هفته کبود و متورم است

چند ماه پس از زایمان نیز از نظر  فیزیکی و روانی آمادگی عمل های جراحی زیبایی را خواهید داشت. اگرچه شما بعد از جراحی بینی قادر به شیر دادن خواهید بود اما اثرات داروهایی که استفاده کردید در چند روز اول به شیر شما منتقل می شود. بنابراین بیمارانی که بچه شیر می دهند بهتر است برای چند روز شیر خود را برای کودکشان ذخیره کنند.

بچه دار شدن برای مادرانی که برای اولین بار مادر شده اند تجربه ی شگفت آوری است. بنابراین شاید خیلی عاقلانه نباشد که استرس دوران بهبود جراحی بینی را به آن اضافه کنیم. از نظر پزشکی اکثر پزشکان پیشنهاد کرده اند که مادران شیرده نباید داروهایی استفاده کنند که وارد شیرشان شده و از طریق آن به کودک منتقل شود. داروهای زیادی در این گروه قرار می گیرد و باید از مصرف آنها اجتناب شود.

 

دکتر فرشته دانشمند

جراح و متخصص زنان،زایمان،نازایی

آیاکاهش وزن در دوران بارداری خطرناک است؟

آیاکاهش وزن در دوران بارداری خطرناک است؟

داشتن فعالیت بدن در دوران بارداری بی خطر است،  داشتن فعالیت بدنی، ورزش کردن و کاهش وزن در دوران بارداری خطرناک است. زنانی که شاخص توده بدن شان طبیعی است باید بین ۱۱ تا ۲۱ کیلوگرم و بانوانی که اضافه وزن دارند و چاق هستند به ترتیب ۶ تا ۱۱ کیلوگرم و ۴ تا ۹ کیلوگرمافزایش وزن داشته باشند. “افزایش وزن و ابتلاء زنان باردار به چاقی آنها را در معرض سقط جنین، مرده زایی و پره اکلامپسی قرار می دهد. اما اگر شاخص توده بدن تان بیش از اندازه طبیعی باشد نیز تلاش برای کاهش وزن در دوران بارداری ایمن نیست. اگر حالت گرسنگی در بدن تان ایجاد شود، قطعات کربن در کبدتان ایجاد می شود که کتون نام دارند و با عبور از جفت می توانند به مغز جنین آسیب وارد کنند. ” محدوده افزایش وزن بانوان باردار اندک است، اما تلاش آنها برای کاستن وزن شان خطرناک است. “این وجود، بانوان بارداری که از چاقی رنج می برند با پیروی کردن از رژیم غذایی سالم که توسط متخصص تغذیه طراحی شده باشد می توانند وزن کم کنند. “اگر پس از باردار شدن برای کاهش وزن تلاش می کنید، نشان دهنده آن است که از نوعی اختلال غذا خوردن رنج می برید. ” تنها راه تولد فرزند سالم پیروی کردن از رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی است.”

دکتر فرشته دانشمند

جراح و متخصص زنان،زایمان،نازایی

اثرات سرطان بر روی جنین

اثرات سرطان بر روی جنین

پزشکان تمام راه هایی را که سرطان می تواند بر نوزاد متولد نشده تاثیر بگذارد را نمی دانند.

اگرچه ممکن است برخی از سرطان ها از مادر به جفت منتقل شود اما اکثر سرطان ها به ندرت تاثیر مستقیمی روی جنین دارند.

سرطانی از قبیل ملانوما یا لوسمی که از جفت به جنین پخش می شود، بسیار نادر است.

اگر این موضوع اتفاق افتاد، پزشک شما درباره نحوه درمان نوزاد در حاملگی و زمانی که شما زایمان می کنید صحبت خواهد کرد.

پس از زایمان، پزشک نشانه های اولیه سرطان را بررسی می کند. اگر کودک شما سالم باشد، به هیچ گونه درمان اضافی نیاز نخواهد داشت.

برخی از درمان های سرطانی ممکن است به جنین آسیب برساند.

خطر آسیب بیشتر در طول سه ماهه اول بارداری اتفاق می افتد. در سه ماهه اول، اندام و ساختار بدن کودک رشد می کنند.

 

دکتر فرشته دانشمند

جراح و متخصص زنان،زایمان،نازایی

 

 

۲ راه تشخیص سرطان در بارداری

۲ راه تشخیص سرطان در بارداری

۱-اشعه ایکس

از اشعه ایکس با استفاده از دوزهای کم تابش برای ایجاد تصاویر داخل بدن شما استفاده می کنند.

کارشناسان متوجه شده اند که میزان اشعه ای که در اشعه ایکس استفاده می شود به اندازه کافی زیاد نیست که بتواند آسیب برساند.

زنان باردار باید یک محافظ سربی را برای پوشاندن شکم خود در زمان اشعه ایکس استفاده کنند.

۲- سی تی اسکن اسکن

سی تی اسکن تصاویر دقیق ارگان های شما را با یک دستگاه اشعه ایکس که به یک کامپیوتر متصل می شود، می گیرد.

سی تی اسکن سر یا قفسه سینه معمولا در حین بارداری ایمن است. در صورت حاملگی،

سی تی اسکن شکم یا لگن فقط در دوران بارداری باید انجام شود. شما همچنین باید یک محافظ سربی در طول سی تی اسکن کنید.

دکتر فرشته دانشمند

جراح و متخصص زنان،زایمان،نازایی

 

 

 

علائم لوسمی در حاملگی

علائم لوسمی در حاملگی

علائم لوسمی در حاملگی عبارتست از تب مداوم، از دست دادن وزن ،

بزرگی غدد لنفاوی محیطی است که بعد از احتمال بیماری جهت تشخیص  باید آزمایش خون انجام شود .

بیماران باردار و مبتلا به لوسمی سریعاً نیاز به شیمی درمانی یا رادیوتراپی دارند.

بنابراین بیمار حامله‌ای که فاصله طولانی تا زایمان دارد در معرض خطر اثرات سوء شیمی درمانی یا پرتودرمانی در روی جنین واقع می‌شود .در انواع لوسمی مزمن که دوره طولانی‌تر از انواع حاد دارند می‌توان چندین هفته درمان را به تأخیرانداخت، در لوسمی حاد به همراه بارداری در صورتیکه درمان با تأخیر انجام شود نتایج بدی به همراه خواهد داشت به این جهت بدون توجه به سن بارداری استفاده ازروش شیمی درمانی الزامی است.۷۵درصدبیماران با شیمی درمانی ترکیبی تسکین می‌یابند .

دکتر فرشته دانشمند

جراح و متخصص زنان،زایمان،نازایی

 

 

شایعترین لنفوم در دوران بارداری

شایعترین لنفوم در دوران بارداری

درمان هوجکین در شرایط مختلف بارداری فرق می‌کند، در صورتی‌که در خلال سه ماهه اول بیماری تشخیص داده شود.

می‌توان درمان را به بعد از سه ماه اول موکول  نمود،

درصورتیکه هوجکین پیشرفته یا با پیشرفت سریع باشد قطعاً باید درمان زودتر با ختم حاملگی شروع شود ،

در صورتیکه مادر ختم حاملگی را قبول ننماید می‌توان از درمان های تک دارویی با عوارض کمتر در سه ماهه اول بارداری استفاده نمود و سپس درمان اصلی بعد از سه ماهه اول انجام شود. بیماران بارداری در سه ماهه دوم و سوم بارداری باید تحت نظر باشند تا به محض رسیدگی ریه و قدرت حیات جنین درخارج از محیط رحم بارداری ختم شود تا درمان اساسی شروع شود.زایمان و سزارین باید قبل از دوره بعدی برای جلوگیری از اثرات مهار مغز استخوان جنین انجام شود و خون بند ناف نیز باید برای آزمایش گلولبولهای سفید نمونه گیری شود. مادری که تحت شیمی درمانی است بدلیل عبور عوامل دارویی از شیر نباید شیر بدهد. 

دکتر فرشته دانشمند

جراح و متخصص زنان،زایمان،نازایی

 

 

 اثرات نامطلوب شیمی درمانی روی جنین

 اثرات نامطلوب شیمی درمانی روی جنین

در صورتیکه بیمار مبتلا به لوسمی حاد در سه ماهه اول بارداری و اوایل سه ماهه دوم بارداری باشد.

بدلیل اثرات نامطلوب شیمی درمانی روی جنین باید حاملگی ختم شود.

در صورتیکه بیماری در سنین بالاتر بارداری تشخیص داده شود باید نتایج بهتر زایمان قبل از شروع شیمی درمانی در نظر گرفته شود.

و درصورت امکان انجام شود .سن متوسط لوسمی در حاملگی ۲۸ سال است و زایمان زودرس در این بیماران بیشتر دیده می‌‌شود.

سن متوسط دوره بارداری ۸ ماه است. خونریزی بعد از زایمان در ۱۰-۱۵درصد موارد رخ می‌دهد.

نوزادان متولد شده از مادران مبتلا به لوسمی در دوران بارداری نرمال هستند ودرصورت رعایت موارد ذیل معمولاً نوزاد بعد از زایمان مشکلی ندارد.

عدم مصرف داروهای آنتی متابولیت در خلال بارداری (یک نوع شیمی درمانی قوی که ضد سلولهای جفتی نیز عمل می‌نماید) .

عدم پرتودرمانی به رحم در صورتیکه سن جنین به سن امکان حیات در محیط خارج از رحم برسد. 

دکتر فرشته دانشمند

جراح و متخصص زنان،زایمان،نازایی