علائم بارداری خارج از رحم

علائم بارداری خارج از رحم

بررسی علائم بارداری خارج از رحم

در این مطلب از سایت دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان علائم بارداری خارج از رحم را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

آشنایی با بارداری خارج از رحم

Ectopic به معنای “بی‌جا” است. حاملگی خارج رحمی (Ectopic pregnancy) زمانی است که جنین در مکان نامناسبی خارج از رحم رشد می‌کند. همان‌طور که گفته شد، جنین یک تخمک بارور شده است که با ترکیب تخمک و اسپرم به وجود می‌آید. هنگامی که تخمک بارور می‌شود، معمولاً به سمت لوله فالوپ حرکت می‌کند و به دیواره رحم می‌چسبد. لوله‌های فالوپ، لوله‌های بین تخمدان شما (محل ذخیره تخمک) و رحم هستند.

در اکثر حاملگی‌های خارج از رحم، تخمک بارور شده قبل از رسیدن به رحم به لوله فالوپ می‌چسبد. در موارد کم‌تر به تخمدان، دهانه رحم یا شکم می‌چسبد. دهانه رحم در بالای واژن قرار دارد. این نواحی فضای کافی یا بافت مناسبی برای رشد کودک ندارند. بدون درمان، حاملگی خارج از رحم می‌تواند باعث خونریزی شدید یا ترکیدن محل اتصال آن شود و حتی در برخی موارد ممکن است منجر به خونریزی جدی و حتی مرگ در زن باردار شود. این اتفاق ناخوشایند همیشه با از دست دادن جنین خاتمه می‌یابد.

خطرناک‌ترین نوع بارداری در میان زنان بارداری خارج از رحم می باشد. زمانی این اتفاق می‌افتد که یک جنین (تخمک بارور شده) در مکان نامناسبی خارج از رحم رشد می‌کند، مانند لوله فالوپ یا چسبیده به تخمدان، حاملگی خارج از رحم همیشه با از دست دادن جنین خاتمه می‌یابد. بدون درمان، می‌تواند منجر به خونریزی شدید و حتی مرگ برای زن شود. اگر علائم حاملگی خارج رحمی مانند: خونریزی از واژن یا درد در ناحیه لگن را دارید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. البته که دیگر جای نگرانی نیست چرا که امروزه با پیشرفت علم پزشکی، بسیاری از زنانی که حاملگی خارج از رحم را تجربه کرده‌اند می‌توانند بعداً بارداری سالمی داشته باشند.

نشانه های بارداری خارج از رحم

در ابتدا بهتر است بدانید که اگر ترکیبی از علائم زیر را دارید و فکر می‌کنید ممکن است باردار باشید، حتی اگر آزمایش بارداری مثبت نداده‌اید، در اسرع وقت با متخصص زنان و زایمان ارتباط برقرار کنید. علائم حاملگی خارج از رحم معمولا بین هفته چهارم تا دوازدهم بارداری بروز می‌کند.

خونریزی واژینال

خونریزی واژینال (Vaginal bleeding) در بارداری با عادت ماهانه شما کمی متفاوت است. اغلب شروع و متوقف می‌شود و ممکن است به شکل آبکی و رنگ قهوه ای تیره باشد. خونریزی واژینال در بارداری می‌تواند شایع باشد و لزوماً نشانه‌ای از یک مشکل جدی نیست، اما اگر آن را دارید، همیشه باید با پزشک مشورت کنید.

درمان علل هماتوم در بارداری | متخصص زنان اصفهان

احساس درد

ممکن است معده درد داشته باشید که معمولاً در یک طرف پایین است. ممکن است به طور ناگهانی یا تدریجی ایجاد شود و ممکن است پایدار باشد یا بیاید و برود.

درد نوک شانه

درد نوک شانه (Shoulder tip pain)، دردی غیرعادی است که در جایی که شانه شما به پایان می‌رسد و بازوی شما شروع و احساس می‌شود. در صورت تجربه باید فوراً مشاوره پزشکی دریافت کنید. ما به طور کامل نمی‌دانیم که چرا این درد اتفاق می‌افتد. تصور می‌شود که با وجود مایع یا خون که به لگن یا پایین شکم نشت می‌کند، که در حاملگی خارج از رحم اتفاق می‌افتد، مرتبط باشد. اعصابی در این ناحیه وجود دارند که به شانه شما متصل هستند. تحریک این اعصاب می‌تواند منجر به درد نوک شانه شود.

ناراحتی هنگام رفتن به توالت

ممکن است هنگام تهوع یا مدفوع درد داشته باشید. هم‌چنین ممکن است اسهال یا یبوست داشته باشید. برخی از تغییرات در الگوی طبیعی مثانه و روده شما در طول بارداری طبیعی است. این علائم می‌تواند ناشی از عفونت‌های دستگاه ادراری و مشکل در معده باشد. اما هنوز هم ایده خوبی است که از مشاوره پزشکی استفاده کنید.

| دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید | 

علائم پارگی بارداری خارج از رحم

در برخی موارد، حاملگی خارج از رحم می‌تواند به اندازه ای بزرگ شود که لوله فالوپ (Fallopian tube) را باز کند. این به عنوان پارگی شناخته می‌شود. ناگفته نماند که این پارگی‌ها بسیار جدی هستند در چنین مواقعی متخصص اقدام به انجام جراحی برای ترمیم لوله فالوپ می‌کند تا مشکلات حادتری برای خانم ایجاد نشود.

علائم پارگی شامل ترکیبی از موارد زیر است:
  • درد شدید، ناگهانی در شکم شما
  • احساس سرگیجه یا غش بسیار
  • احساس بیماری
  • رنگ پریدگی

این اتفاق ناخوشایند می‌تواند عامل اصلی تهدید کننده زندگی یک خانم برشمرده شود، اما خوشبختانه اگر به سرعت با آن‌ها برخورد شود قابل درمان هستند.

زمان مراجعه به پزشک

حاملگی خارج از رحم یک شرایط اورژانس پزشکی است. اگر فکر می‌کنید باردار هستید و هر یک از علائم اولیه زیر را دارید با اورژانس تماس بگیرید:

  • درد شدید لگن و شکم
  • خونریزی واژینال
  • درد شانه
  • احساس سبکی سر یا سرگیجه یا غش کردن

لازم به ذکر است که در صورت عدم مراجعه به پزشک متخصص و شروع روند درمان، بارداری خارج از رحم می‌تواند باعث ترکیدن لوله فالوپ و خونریزی شدید شود و در برخی از موارد در نهایت منجر به مرگ مادر شود.

دکتر فرشته دانشمند در کلینیک 24متخصص زنان اصفهان در دکتر آف


مطالعه بیشتر:

انواع ترشحات واژن در بارداری

علائم و عوارض آرتریت روماتوئید در دوران بارداری

رژیم غذایی و میوه‌ها برای کاهش قند خون در بارداری

رژیم غذایی و میوه‌ها برای کاهش قند خون در بارداری

رژیم غذایی و میوه‌ها برای کاهش قند خون در بارداری

بررسی رژیم غذایی و میوه‌ها برای کاهش قند خون در بارداری

در این مطلب از سایت دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان رژیم غذایی و میوه‌ها برای کاهش قند خون در بارداری را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

بلوبری

طبق نتایج مطالعه‌ای که توسط وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا (USDA) صورت گرفت، سطح گلوکز خون افرادی که به مدت ۱۲ هفته، روزانه ۲ و نیم فنجان آب بلوبری مصرف کردند، به طرز چشمگیری کاهش یافت. این نتیجه به علت آنتوسیانین‌های موجود در بلوبری است. آنتوسیانین یک ماده شیمیایی طبیعی است که سلول‌های چربی را منقبض می‌کند و ترشح آدیپونکتین (هورمون تنظیم‌کننده سطح گلوکز خون) را تحریک می‌کند. افزایش سطح آدیپونکتین می‌تواند سطح قند خون را پایین نگه دارد و حساسیت به انسولین را افزایش دهد.

پیاز

پیاز دارای مواد فعال کاهش‌دهنده قند خون (از جمله آلیل پروپیل دی سولفید و آلیسین) است.

شکلات تلخ

شکلات سرشار از فلاونوئیدها است. تحقیقات نشان داده‌اند که فلاونوئیدها مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهند، حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشند، سطح قند خون ناشتا را کاهش می‌دهند و ولع شدید نسبت به مصرف برخی مواد غذایی را کاهش می‌دهند.

اما تمام انواع شکلات تاثیر یکسانی ندارند. طبق نتایج مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۸ در دانشگاه کپنهاگ صورت گرفت، افرادی که شکلات تلخ مصرف کردند، در مقایسه با افرادی که شکلات شیری مصرف کردند، تمایل کمتری به خوردن غذاهای شیرین، شور یا چرب داشتند. شکلات شیری، سطوح پایین‌تری از فلاونوئیدهای مفید دارد و اغلب دارای قند و چربی بیشتری است. علاوه بر این فواید، فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ، خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهند، فشارخون را کاهش می‌دهند و خطر بروز حمله قلبی را نیز به طرز چشمگیری پایین می‌آورند.

سیب‌زمینی شیرین برای کاهش قند خون در بارداری

یک مطالعه نشان داد که مصرف سیب‌زمینی شیرین، میزان HbA1c را بین ۰.۳۰ تا ۰.۵۷ درصد کاهش می‌دهد. این ماده خوراکی همچنین قند خون ناشتا را نیز کاهش می‌دهد و به مراتب روش موثری در کاهش قند خون در بارداری می‌باشد. سیب‌زمینی شیرین حاوی آنتوسیانین نیز هست که یک رنگ‌دانه طبیعی است و باعث شده این خوراکی رنگ نارنجی داشته باشد. علاوه بر این، سیب‌زمینی شیرین حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که خواص ضدالتهابی، ضدویروسی و ضد میکروبی دارند.

کلم بروکلی

کلم بروکلی یک ماده ضد دیابت بسیار موثر است. همچون سایر سبزیجات چلیپایی (نظیر کلم‌پیچ و گل‌کلم)، کلم بروکلی نیز حاوی ترکیبی به نام سولفورافان است. سولفورافان چندین فرآیند ضدالتهابی را تحریک می‌کند که این فرایندها کنترل قند خون را بهبود می‌بخشند و از رگ‌های خونی در مقابل آسیب قلبی عروقی که ناشی از دیابت است محافظت می‌کنند (بیماری قلبی اصلی‌ترین دلیل مرگ‌ومیر در افراد مبتلا به دیابت است، بنابراین این محافظت می‌تواند زندگی فرد را نجات دهد).

انواع ترشحات واژن در بارداری | متخصص زنان اصفهان

میوه جمبو

دانه‌های میوه جمبو حاوی جامبولین هستند که تبدیل بیش از حد نشاسته به قند را کنترل می‌کند. پودر دانه‌های جمبو را می‌توانید به همراه آب یا دوغ مصرف کنید. این میوه همچنین مقدار قند موجود در ادرار را کاهش می‌دهد و احساس تشنگی بیش از حد (که از علائم دیابت است) را برطرف می‌کند.

مغزیجات

مغزیجات منبع بسیار خوبی از چربی‌های طبیعی هستند که به کاهش سرعت آزاد شدن گلوکز در جریان خون کمک می‌کنند.

آووکادو

آووکادو نیز یک منبع غنی از چربی‌های سالم است. طبق نتایج یک مطالعه که در سال ۲۰۱۳ صورت گرفت، آووکادو می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سندرم‌های متابولیک نظیر دیابت کمک کند و مقاومت به انسولین را کاهش دهد.

چربی‌های سالمی که در آووکادو وجود دارند، سرعت انتشار گلوکز در جریان خون را کاهش می‌دهند و به کاهش قند خون در بارداری بعد از غذا کمک می‌کنند.

مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم و کروم

بالا بودن سطح قند خون و بروز دیابت تا حد زیادی با کمبود میکرونوترینت‌ها مرتبط هستند. برخی از مواد معدنی ای که کمبود آنها بیشترین تاثیر را روی افزایش قند خون دارد کروم و منیزیم هستند.

کروم در متابولیسم کربوهیدرات و چربی نقش مهمی دارد. به‌علاوه عملکرد انسولین را تقویت می‌کند، بنابراین می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند.

| دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید | 

مواد غذایی غنی از کروم عبارت‌اند از:
  • گوشت
  • محصولات تهیه شده از غلات سبوس دار
  • میوه‌ها
  • سبزیجات

علاوه بر این، پایین بودن سطح منیزیم نیز ممکن است سبب مقاومت به انسولین شود. در یک مطالعه، به زنانی که به دیابت بارداری مبتلا بودند به مدت ۶ هفته روزانه ۲۵۰ میلی‌گرم منیزیم داده شد. منیزیم توانست به طور قابل‌توجهی سطح قند خون را کنترل کند و التهاب و آسیب سلولی را کاهش دهد. نوزادان این زنان نیز کاهش ۲۰.۶ درصدی بیلی‌روبین را تجربه کردند (بیلی‌روبین می‌تواند منجر به زردی شود).

برخی از مواد غذایی غنی از منیزیم عبارت‌اند از:
  • سبزیجات دارای برگ‌های تیره
  • تخمه کدو
  • ماهی‌تن
  • غلات سبوس‌دار
  • موز
  • لوبیا

دکتر فرشته دانشمند در کلینیک 24متخصص زنان اصفهان در دکتر آف


مطالعه بیشتر:

درمان علل درد شکمی در بارداری

انواع ترشحات واژن در بارداری

علائم و عوارض آرتریت روماتوئید در دوران بارداری

درمان علل هماتوم در بارداری

درمان علل هماتوم در بارداری

چگونگی درمان علل هماتوم در بارداری

هماتوم در بارداری (Hematoma in pregnancy) که با نام‌های خونریزی یا هماتوم ساب کوریونیک و هماتوم جفت نیز شناخته می‌شود یک عارضه است که زنان باردار را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در دنیای پزشکی، Hema به معنای خون و toma به معنای ورم است. بنابراین هماتوم وضعیتی است که در آن به جای این که خون در رگ‌های خونی باشد، در بافت جمع می‌شود. در این مطلب از سایت دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان درمان علل هماتوم در بارداری را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

در دوران بارداری، هماتوم می‌تواند بین کوریون (غشایی که جنین را احاطه کرده و دیواره رحم) تشکیل شود. این نوع خونریزی پشت جفت، در حدود ۳ درصد از تمام بارداری‌ها رخ می‌دهد (یعنی تقریباً از هر ۱۰۰ زن باردار ۳ نفر این وضعیت را تجربه می‌کنند). این وضعیت، رایج‌ترین علت خونریزی در سه ماه اول بارداری است. هماتوم وضعیتی است که در آن به جای این که خون در رگ‌های خونی باشد، در بافت جمع می‌شود.

نشانه های هماتوم بارداری

برخی از رایج‌ترین علائم هماتوم در دوران بارداری عبارت‌اند از:

  • لکه بینی
  • خونریزی از واژن
  • احساس درد و گرفتگی در ناحیه لگن، خصوصاً در شرایطی که خونریزی شدید است
  • سرگیجه
  • خونریزی ناشی از هماتوم ساب کوریونیک می‌تواند شدید و همراه با لخته باشد یا این که به صورت لکه بینی خفیف باشد. در برخی موارد نیز هیچ خونریزی ای وجود ندارد.

برخی از زنان اصلاً هیچ علامتی را تجربه نمی‌کنند و پزشک طی معاینات معمول و آزمایش‌های تصویربرداری متوجه این وضعیت می‌شود. در صورت داشتن علائم هماتوم بارداری بهتر است سریعا نزد پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید

دلایل بروز هماتوم بارداری

یکی از رایج‌ترین علل بروز این وضعیت، جدا شدن تخمک بارور شده از دیواره رحم در حین لانه گزینی است که سبب بروز خونریزی می‌شود. به طور کلی برخی از عوامل، احتمال بروز این عارضه را افزایش می‌دهند، از جمله:

  • ناهنجاری و بدشکلی رحم
  • سابقه سقط‌های مکرر
  • سابقه عفونت‌های لگنی
  • ضربه شدید به شکم مادر (که ناشی از تصادف یا هر حادثه دیگری باشد)
    مصرف برخی از مواد مخدر (همچون کوکائین و مت آمفتامین‌ها) توسط مادر که سبب گشاد شدن رگ‌های خونی می‌شوند
  • مشکلات انعقاد خون در اوایل بارداری
  • پره اکلامپسی، که یک عارضه جدی بارداری است و با علائمی نظیر فشار خون بالا و نارسایی اندام‌ها همراه است.
  • بلند کردن اجسام بسیار سنگین
  • جای زخمی که ناشی از کورتاژ سقط جنین قبلی است

درمان علل درد شکمی در بارداری | متخصص زنان اصفهان

عوامل خطر هماتوم در بارداری

برخی از رایج‌ترین عوامل خطر برای بروز این بیماری عبارت‌اند از:

لقاح مصنوعی:

برخی از مطالعات نشان داده‌‌اند که میزان بروز هماتوم بارداری در بارداری‌هایی که حاصل از لقاح مصنوعی و انتقال جنین فریز شده هستند بیشتر است.

سن:

زنان بالای ۳۵ سال، به میزان بیشتری در معرض هماتوم جفت قرار دارند.

زمان مراجعه به پزشک

در این شرایط فوراً به پزشک مراجعه کنید:

  • اگر درد ناگهانی و شدیدی در ناحیه شکم حس کردید.
  • احساس سبکی سر دارید یا حس می‌کنید که ممکن است غش کنید.
  • علائم جدید واژینال دارید همچون درد در ناحیه واژن، خارش یا ترشحات
  • اگر تب دارید
  • اگر حس می‌کنید که یک بافت از واژنتان دفع شده است. در این شرایط باید بافتی که دفع شده را نگه دارید و در اسرع وقت آن را به پزشکتان نشان دهید.

راه های درمانی هماتوم بارداری

فردی که وضعیت ثابتی دارد و خونریزی قابل توجهی ندارد، با تحت نظارت پزشک بودن و دریافت مراقبت‌های حمایتی، بهبود پیدا می‌کند. با این حال، اگر فرد خونریزی شدیدی دارد، ممکن است پزشک توصیه کند که تا زمان برطرف شدن خونریزی، در بیمارستان بستری شود.

به طور کلی، پزشک وضعیت بیمار را زیر نظر می‌گیرد تا بررسی کند که آیا لخته‌ها به طور طبیعی برطرف می‌شوند یا این که همچنان در حال رشد هستند و خطراتی را به همراه دارند. اگر احتمال سقط جنین زیاد باشد، برخی از پزشکان از استروژن و پروژسترون برای کاهش خونریزی یا جلوگیری از خونریزی بیشتر استفاده می‌کنند.

| دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید | 

پزشک بسته به شرایطتان ممکن است انجام این اقدامات را توصیه کند:

پرهیز از برقراری رابطه جنسی:

ارگاسم سبب انقباض دیواره رحم می‌شود و این امر می‌تواند خونریزی را تشدید کند. برای جلوگیری از وقوع این اتفاق، تا مدت توصیه شده توسط پزشک از انجام رابطه جنسی بپرهیزید.

استراحت مطلق:

به ندرت پزشک استراحت مطلق را توصیه می‌کند. اما در مواردی که خونریزی شدید است یا در معرض خطر زایمان زودرس قرار دارید، استراحت مطلق ضروری است.

نکته

هنگامی که خونریزی دارید از تامپون و دوش واژینال استفاده نکنید. از انجام فعالیت‌های شدید یا ورزش‌هایی با شدت بالا خودداری کنید. همچنین از ایستادن برای مدت طولانی نیز خودداری کنید.

دکتر فرشته دانشمند در کلینیک 24متخصص زنان اصفهان در دکتر آف


مطالعه بیشتر:

درمان علل درد شکمی در بارداری

انواع ترشحات واژن در بارداری

علائم و عوارض آرتریت روماتوئید در دوران بارداری

دلایل انواع سردرد پس از زایمان

دلایل انواع سردرد پس از زایمان

بررسی دلایل انواع سردرد پس از زایمان

در اثر زایمان و تولد کودک هورمون‎های مادر دچار تغییرات شدیدی می‌شود، همچنین در اثر این تولد بدن دچار فشار، افت فشار خون وقند خون می‎ شود. همه این عوامل دست به دست یکدیگر داده و در بسیاری از مادران سردرد پس از زایمان را به‌وجود می‌آورد. در این مطلب از سایت دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان دلایل انواع سردرد پس از زایمان را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

سردردهای پس از زایمان طبیعی

بیشترین علت سرگیجه و سردردهای پس از زایمان طبیعی فشاری است که به بدن و نواحی سر، گردن و لگن وارد شده است. هم‌چنین به علت درد در زایمان طبیعی میزان قندخون پایین آمده و همین عامل به تنهایی باعث ایجاد سردرد می‎شود.

سردردهای پس از زایمان سزارین

باوجود این مسئله که در حین زایمان سزارین مادر متحمل درد نمی‌شود اما به علت تزریق داروهای بیهوشی یا بی‎حس کننده‌هایی که در نخاع تزریق می‎شوند، فرد دچار سردرد بعد از زایمان می‌شود. سردردهای پس از زایمان سزارین معمولا از یک الی دو روز بعد از زایمان آغاز می‎شود.

این سردرد‌ها می‌تواند علائم بیماری‌های مختلفی باشد که با مراجعه به فوق تخصص زنان و زایمان می‌توان علت آن را شناسایی کرد و برای درمان پیش‌قدم شد.

دلایل بروز سردرد پس از زایمان

سردردهای پس از زایمان به دو دسته تقسیم می‌شوند: سردردهای اولیه که دردهای میگرنی و تنشی جزء این دسته سردردها به حساب می‌آیند و دسته دوم سردردهای ثانویه که به علت وجود یک بیماری در بدن ایجاد می‌شوند. علل سردردهای اولیه ممکن است گزینه‎ های زیر باشد:

فشارخون

بارداری و پس از آن زایمان تغییرات زیادی در بدن ایجاد می‌کند که یکی از آ‎ن‎ها بالا رفتن یا پایین آمدن فشار خون است. تغییرات فشار خون یکی از عوامل مهم ایجاد سردرد در افراد است.

دلایل انواع سردرد پس از زایمان | متخصص زنان اصفهان

سابقه خانوادگی و عامل وراثت

برخی افراد به صورت ارثی سابقه ابتلا به سردرد پس از زایمان را دارند، که پس از مدتی به راحتی از بین می‎رود.

مشکلات هورمونی

بارداری و زایمان از عوامل تغییرات فراوان هورمون‎ها می‎باشند. معمولا بعد از زایمان میزان استروژن کاهش پیدا می‎کند، زمانی که سطح استروژن موجود در بدن کاهش پیدا کند فرد دچار سردرد می‎شود.

کمبود آب در بدن

یکی از علل مهم در انواع سردرها کاهش آب بدن و مصرف نکردن آب به اندازه کافی است. به ویژه در دوره پس از زایمان که ممکن است مادر به علت مضطرب بودن و رسیدگی به نوزاد به اندازه کافی به تامین آب بدن خود اهمیت ندهند.

کم‎خوابی

با تولد نوزاد و خستگی و بی‌خوابی‎های طولانی مدت مادر، بدن دچار کمبود‎خواب و خستگی شدید شده و این خستگی ممکن است به‎صورت علائمی چون سردرد بروز پیدا کند.

خستگی

فرایند بارداری و پس از آن زایمان یک پروسه بسیار خسته کننده برای مادران است با به دنیا آمدن نوزاد و آغاز مسئولیت‎های مربوط به او توجه مادر به خود کمتر شده وآسیب‎هایی از جمله سردرد به او وارد می‌شود.

شیردهی

با شروع شیردهی مادر، هورمون‌های مربوط به شیردهی(اکسی توسین) در بدن ترشح می‎شود که خود یکی از علل سردرد در حین شیردهی است، با توجه به سیستم بدن مادر مدت زمان این نوع سردرد متفاوت است.

استرس

بسیاری از افراد پس از زایمان دچار افسردگی و استرس شدید می‎شوند. گاهی این استرس‌ها سبب ایجاد دردهایی در ناحیه سر می‌شود.

| دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید | 

دلایل سردردهای ثانویه

  • مننژیت
  • مصرف بعضی از داروها
  • بیماری پره‌اکلامپسی( این بیماری به علت افزایش فشار خون ایجاد می‌شود. در حین ابتلا به این بیماری معمولا فرد دچار دفع پروتئین از طریق ادرار می‌شود. پره اکلامپسی اغلب بیماری خطرناکی بوده و عوارضی چون تشنج و گاه به کما رفتن فرد مبتلا را به‌همراه دارد.)
  • کاهش و ترک مصرف کافئین‌ها

خطرات و عوارض سردرد بعد از زایمان

سردرد به‎وجود آمده پس از زایمان، امری بسیار طبیعی است و اغلب ضرری ندارد زیرا بیش‌ترین نوع سردرد پس از زایمان از نوع اولیه است که خود به مرور زمان و بدون به‌جا گذاشتن عوارض از بین میرود. اما درموارد نادری فرد دچار سردردهای ثانویه می‌شود در این صورت حتما و در اولین فرصت لازم است به پزشک مراجعه شود زیرا به تاخیر انداختن روند درمان ممکن است عوارض جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.

دکتر فرشته دانشمند در کلینیک 24متخصص زنان اصفهان در دکتر آف


مطالعه بیشتر:

درمان علل درد شکمی در بارداری

انواع ترشحات واژن در بارداری

علائم و عوارض آرتریت روماتوئید در دوران بارداری

علائم و عوارض آرتریت روماتوئید در دوران بارداری

علائم و عوارض آرتریت روماتوئید در دوران بارداری

بررسی علائم و عوارض آرتریت روماتوئید در دوران بارداری

آرتریت روماتوئید یکی از عارضه‌هایی است که بخشی از زنان به آن مبتلا هستند. ابتلا به ارتریت روماتوئید بر توانایی شما برای باردار شدن تأثیر نمی‌گذارد. با این حال، اگر داروهای آرتروز مصرف می‌کنید. قبل از بارداری با پزشک خود مشورت کنید. در این مطلب از سایت دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان علائم و عوارض آرتریت روماتوئید در دوران بارداری را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

برخی از داروها می‌توانند روی فرزند متولد نشده شما تأثیر بگذارند و برخی از آنها می‌توانند برای مدتی پس از قطع مصرف آنها در سیستم شما باقی بمانند. به همین دلیل ضروری است که تمامی زنان مبتلا به آرتروز این وضعیت را پیش از بارداری و در حین بارداری مورد بررسی قرار دهند و با متخصصین مربوطه مشورت‌های لازم را داشته باشند. با این اقدامات می‌توانند بدون هیچگونه نگرانی دوران بارداری‌شان را سپری کنند و زایمان موفقی داشته باشند.

نشانه های آرتریت روماتوئید

در دوران بارداری از آن‌جایی که ارتریت روماتوئید مفاصل را در سراسر بدن تحت تاثیر قرار می‌دهد. وزن اضافه بارداری می‌تواند باعث افزایش درد و ناراحتی شود. این ممکن است به ویژه در زانوها قابل توجه باشد. فشار اضافی روی ستون فقرات می‌تواند باعث اسپاسم عضلانی یا بی حسی در پاها شود. وزن آب ممکن است باعث سندرم تونل کارپال یا سفتی باسن، زانو، مچ پا و پا شود. این علائم معمولاً پس از تولد نوزاد از بین می‌روند. زنان مبتلا به بیماری خودایمنی آرتروز روماتوئید (RA) ممکن است افزایش خستگی را تجربه کنند.

انواع ترشحات واژن در بارداری | متخصص زنان اصفهان

عوارض آرتریت روماتوئید در دوران بارداری

یک مطالعه نشان داد که RA خطر ابتلا به پره اکلامپسی را افزایش می‌دهد. پره اکلامپسی وضعیتی است که در آن یک زن باردار دچار فشار خون بالا و احتمالاً پروتئین اضافی در ادرار می‌شود. به ندرت، این وضعیت ممکن است پس از زایمان رخ دهد. این می‌تواند یک وضعیت جدی و تهدید کننده زندگی برای مادر و نوزاد باشد. همین مطالعه همچنین نشان می‌دهد که زنان مبتلا به ارتریت روماتوئید روماتوئید در مقایسه با زنانی که RA ندارند، در معرض خطر بیشتری برای سایر عوارض هستند.

خطرات شامل داشتن نوزادانی با اندازه کوچکتر از حد متوسط ​​یا وزن کم هنگام تولد است. کار و زایمان به طور کلی، زنان مبتلا به ورم مفاصل در حین زایمان و زایمان نسبت به سایر زنان زمان سخت تری ندارند. با این حال، احتمال زایمان سزارین در زنان مبتلا به RA بیشتر است. اگر به دلیل ارتریت روماتوئید سطح بالایی از درد و ناراحتی دارید، قبل از شروع زایمان با پزشک خود صحبت کنید تا آماده سازی شود. اگر کمردرد مرتبط با آرتروز دارید، ممکن است نخواهید به پشت دراز بکشید. پزشک می‌تواند به شما در انتخاب یک موقعیت جایگزین ایمن کمک کند.

| دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید | 

بسیاری از زنان مبتلا به ارتریت روماتوئید روماتوئید در طول سه ماهه دوم بارداری بهبودی را تجربه می‌کنند و ممکن است تا شش هفته پس از زایمان ادامه داشته باشد. برخی نیز کمتر احساس خستگی می‌کنند. اگر آرتروز شما در سه ماهه اول نسبتاً خفیف بود. احتمالاً همینطور باقی می‌ماند. محققان مطمئن نیستند که چرا برخی از زنان در دوران بارداری به بهبودی می‌روند. یک مطالعه نشان می‌دهد که زنان مبتلا به آرتروز روماتوئید به احتمال زیاد در دوران بارداری تسکین علائم خود را تجربه می‌کنند. این امر به ویژه اگر برای فاکتور روماتوئید و اتوآنتی بادی معروف به ضد CCP منفی باشد، صادق است. آرتروز پس از زایمان برخی از زنان ظرف چند هفته پس از زایمان، شعله ور شدن آرتروز را تجربه می‌کنند.

بهتر است در درمان آرتریت روماتوئید خود پیش قدم شوید و هرچه سریع‌تر به پزشک ارتوپد مراجعه کنید

دکتر فرشته دانشمند در کلینیک 24متخصص زنان اصفهان در دکتر آف


مطالعه بیشتر:

راه های کاهش درد زایمان

درمان علل درد شکمی در بارداری

انواع ترشحات واژن در بارداری

راه های افزایش شانس دختردار شدن

راه های افزایش شانس دختردار شدن

بررسی راه های افزایش شانس دختردار شدن

روش‌های گوناگون علمی و غیرعلمی برای دختردار شدن وجود دارد. نکته‌ای که در مورد این موضوع باید در نظر داشته باشید این است که جنسیت جنین در زمان لقاح تعیین می‌شود. این هم بستگی به این دارد که سلول‌های اسپرم حاوی چه کروموزوم جنسی (X یا Y) هستند. جنین زمانی دختر می‌شود که این سلول‌ها حاوی کروموزم (XX) و جنین زمانی پسر می‌شود که این سلول‌ها حاوی کروموزوم (XY) باشند. در این مطلب از سایت دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان راه های افزایش شانس دختردار شدن را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

روش های پزشکی دختردار شدن

برخی زوج‌ها ترجیح می‌دهند که شانس دختردار شدن‌شان را با روش‌های علمی و کم‌ریسک‌تر بالا ببرند. دو روش علمی تقریبا پرهزینه برای این کار وجود دارد:

روش IVF یا PGT

ناهنجاری‌های کروموزومی در این روش بررسی می‌شود و در مورد تعیین جنسیت جنین می‌تواند موثر باشد

روش مرتب‌سازی اسپرم

این روش به نسبت روش IVF یا PGT طبیعی‌تر و شانس تعیین جنسیت دلخواه بیشتر است.

* این دو روش تا حدی تهاجمی و بسیار پرهزینه هستند و مناسب زوج‌هایی است که به روش‌های طبیعی امکان بچه‌دار شدن را ندارند.

رعایت رژیم غذایی برای دختردار شدن

بسیاری از زوج‌ها هستند که دوست دارند بر اساس تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی‌شان جنسیت جنین را مشخص کنند. این روش‌ها عبارتند از:

تخم‌مرغ

به دلیل داشتن کلسیم و اسیدیته بالا سطح pH واژن را افزایش می‌دهد و شانس دختردار شدن را بیشتر می‌کند

کم بروکلی

به دلیل غنی بودن از کلسیم و منیزیم و ویتامین‌های A، C و K

انواع توت‌ها

توت‌هایی مثل بلوبری، کرن بری، توت‌فرنگی، و گوجی‌بری برای تنظیم کردن میزان pH و اسیدی شدن واژن

غلات کامل

غلات‌هایی مثل برنج قهوه‌ای، بلغور جوی دوسر، گندم سیاه، ذرت، نان تهیه ‌شده از گندم کامل و غلات جوانه‌زده به دلیل داشتن منیزیم و سلنیوم و تقویت سیستم ایمنی

حبوبات

حبوباتی مثل لوبیا چیتی، سویا، عدس، لوبیا قرمز و لوبیا سیاه به دلیل سرشار بودن از منابع منیزیم و فیبر

شیر و لبنیات

به دلیل داشتن کلسیم و اسید لاکتیک و اسیدی کردن محیط واژن (بهتر است از سه ماه قبل از اقدام به بارداری به صورت منظم مصرف شود)

کنسرو ماهی سالمون

به دلیل داشتن منابع غنی از پروتئین، ویتامین D و اسیدهای چرب

دانه‌ها و آجیل‌ها

مثل بادام، گردو، تخم کتان، دانه‌ی چیا، تخمه‌ کدو تنبل، تخمه‌ آفتابگردان و کنجد که سرشار از منیزیم و کلسیم هستند و به زنده  ماندن اسپرم X در واژن کمک می‌کنند

توفو

به دلیل داشتن مواد معدنی حیاتی مانند کلسیم، منیزیم، آهن، سدیم، مس و روی

انجیر

به دلیل داشتن اسید کلروژنیک و ویتامین K، A، B و E و اسیدی کردن محیط واژن و تنظیم سطح pH

شکلات

افزایش سطح اسید محیط واژن و دستگاه گوارش

* لازم به ذکر است که مصرف سیب (به دلیل میزان پایین اسیدی بودن)، موز (به دلیل میزان بالای پتاسیم) و نوشیدنی‌های قلیایی جزء موادهای غذایی هستند که شانس دختردار شدن را کمتر می‌کنند و بهتر است کمتر مصرف شود.

راهکارهای افزایش احتمال پسردار شدن | متخصص زنان اصفهان

مکمل‌های افزایش شانس دختردار شدن

علاوه بر داشتن رژیم غذایی مناسب بر اساس جدول بالا، مصرف برخی مکمل‌ها این شانس را به شما خواهد داد که میزان سطح اسیدیته را در واژن افزایش دهید. البته بهتر است که مصرف این مکمل‌ها زیر نظر پزشک تغذیه باشد. متخصصان تغذیه در درمانکده بهترین راهنمایی را در این مورد به شما خواهند داشت. از جمله مکمل‌هایی که در این دوران می‌توانید مصرف کنید عبارتند از:

مکمل‌های کلسیم و منیزیم:

مصرف این مکمل‌ها به اسیدی‌تر شدن محیط واژن کمک می‌کند و اسپرم ماده تخمک را بیشتر بارور می‌کند.

مکمل‌های کرنبری:

سطح pH با این مکمل‌ها کاهش پیدا می‌کند و شانس دختردار شدن بیشتر می‌شود.

نحوه تشخیص جنین دختر

پس از انجام تمامی روش‌های بالا و باردار شدن، شاید برایتان جالب باشد که خیلی زود شوید که جنین دختر است یا پسر. به دو روش سنتی و علمی می‌توان به این موضوع پی برد.

| دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید | 

روش‌های پزشکی تعیین جنسیت جنین

تمامی این مواردی که گفته شد، شاید از نظر علمی کاملا منسوخ شده و غلط به حساب بیایند. بهترین روش برای تعیین جنسیت جنین به کمک سونوگرافی است. این روزها روش‌های گوناگونی برای سونوگرافی و تعیین جنسیت وجود دارد.

سونوگرافی ترنس واژینال:

این سونوگرافی در هفته‌های اول بارداری، برای تصویربرداری دقیق از جنین انجام می‌شود. در این روش، یک شی خارجی خاص را وارد واژن زن باردار می‌کنند تا بتوانند به طور دقیق، از جنین تصویربرداری کنند

سونوگرافی سه بعدی:

در این سونوگرافی عمق، طول و ارتفاع جنین و تمامی اعضای بدن مشخص است و جنسیت مشخص می‌شود

سونوگرافی سه ماهه اول:

این سونوگرافی در سه ماهه اول بارداری انجام می‌شود و در این سونوگرافی ممکن است جنسیت نشان داده شود.

دکتر فرشته دانشمند در کلینیک 24متخصص زنان اصفهان در دکتر آف


مطالعه بیشتر:

راه های کاهش درد زایمان

درمان علل درد شکمی در بارداری

انواع ترشحات واژن در بارداری

انواع ترشحات واژن در بارداری

انواع ترشحات واژن در بارداری

بررسی انواع ترشحات واژن در بارداری

در این مطلب از سایت دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان انواع ترشحات واژن در بارداری را مورد بررسی قرار خواهیم داد. ترشحات طبیعی واژن که به آن لکوره نیز گفته می‌شود، بافتی رقیق و شفاف یا سفید رنگ با بوی ملایم است. دلیل به وجود آمدن این عارضه طبیعی هم به خاطر افزایش پیدا کردن حجم ترشحات در طول بارداری است و تا حد بسیار زیادی خطر ابتلا به عفونت‌های واژن و رحم را کاهش می‌دهد.

در هفته‌های پایانی دوران بارداری این ترشحات ممکن است حاوی مخاط صورتی رنگ باشد که به اصطلاح به بیشترین و بالاترین سطح خود رسید است. در برخی افراد هم ممکن است حالتی چسبناک و ژله‌ای مانند باشد که نشان‌دهنده آماده بودن بدن برای زایمان است.

ترشحات غیر طبیعی واژن در بارداری

در برخی موارد خاص ترشحات واژن در بارداری ممکن است حالتی سبز، زرد و یا قهوه‌ای رنگ و همراه بوی تند و زننده‌ای همراه باشد. این موارد علائم عفونت‌های واژن است که هر چه سریع‌تر باید توسط ماما یا متخصص زنان بررسی شود. ابتلا به عفونت‌های قارچی در دوران بارداری بسیار شایع است و با رعایت کردن برخی نکات خیلی ساده، می‌توان تا حد زیادی از ابتلا به این عارضه جلوگیری کرد. مواردی مثل:

  • استفاده از لباس‌های زیر پنبه‌ای
  • خشک کردن واژن پس از هربار دستشویی رفتن، دوش گرفتن و یا ورزش و…
  • اضافه کردن ماست و سایر غذاهای تخمیر شده در رژیم غذایی خود برای افزایش باکتری‌های سالم واژن
  • بررسی کامل بدن توسط پزشک جهت ابتلا به بیماری‌های مقاربتی

انواع مخالفت ترشحات واژن در بارداری

ترشحات واژن در بارداری ممکن است رنگ‌های مختلفی داشته باشد که هر کدام نشان‌دهنده مسائل مختلف در سلامتی بارداری و شخص باشد. در جدول زیر به تمامی این موارد اشاره شده است:

ترشحات قرمز واژن

ترشحات واژن قرمز مخصوصا اگر با خونریزی زیاد لخته‌ای و احساس گرفتگی و درد شکم باشد، توسط پزشک باید بررسی شود. این ترشحات نشان‌دهنده علائم سقط جنین یا حاملگی خارج رحمی است. البته این ترشحات قرمز رنگ در سه ماهه اول بارداری ممکن است به دلیل لانه گزینی یا عفونت باشد که مشکل خیلی جدی نیست.

انواع عفونت‌های رحمی در بارداری | متخصص زنان اصفهان

ترشحات سفید شفاف یا شیری یا آبکی

مشاهده کردن ترشحات شفاف یا شیری رنگ واژن در اوایل دوران بارداری مشکل خاصی ندارد و امری کاملا طبیعی است. گاهی اوقات ممکن است این ترشحات بافتی مثل سفیده تخم مرغ داشته باشند که باز هم نباید نگران چیزی باشید و آن را به عنوان علائمی از بارداری در نظر بگیرید. ولی با مشاهده هرگونه تغییر در اندازه این ترشحات باید در اولین فرصت با پزشک‌تان در تماس باشید چرا که می‌توند نشان‌دهنده زایمان زودرس باشد.

ترشحات سفید رنگ و گلوله‌ای

ترشحات توده‌ای، گلوله‌ای یا سفید رنگ و بافتی شبیه پنیر می‌تواند نشان دهنده یک جور عفونت مخمری در واژن باشد. چرا که بدن در دوران بارداری بسیار مستعد جذب عفونت‌های مختلف است و ممکن است علائمی مثل خارش، سوزش در ادرار و یا تجربه کردن رابطه جنسی دردناک داشته باشد.

ترشحات سبز یا زرد

ترشحات واژن سبز یا زرد کمی خطرناک هستند و نشان‌دهنده عفونت‌های مقاربتی مثل کلامیدیا یا تریکومونیاز است. گاهی ممکن است شاهد علائمی مثل قرمزی یا تحریک در اندام تناسلی باشید که ممکن است هم مادر و هم جنین را تحت تاثیر قرار دهد.

ترشحات خاکستری رنگ

ترشحات خاکستری واژن نشان‌دهنده نوعی عفونت واژن به اسم واژینوز باکتریال است که ممکن است پس از داشتن رابطه جنسی بویی مثل ماهی را داشته باشد. این عفونت به دلیل عدم تعادل باکتریایی در واژن است که دوش گرفتن‌های پیاپی و داشتن چندین شریک جنسی از عوامل خطر ابتلا به این عفونت است که شایع‌ترین عفونت واژن، در سال‌های باروری به شمار می‌آید.

| دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید | 

ترشحات قهوه‌ای رنگ

ترشحاتی که معمولا به دلیل خروج خون از بدن خارج می‌شود قهوه‌ای رنگ است که ممکن است آن را به عنوان اولین علائم بارداری در نظر گرفت. این ترشحات قهوه‌ای رنگ معمولا بی‌خطر هستند و اگر احساس کردید که رنگ آن به تیرگی متمایل شده، حتما با پزشک خود در تماس باشید.

ترشحات صورتی رنگ

ترشحات صورتی بیشتر در اوایل بارداری یا در هفته‌های آخر آن به وجود بیایند. گاهی هم ممکن است قبل از سقط جنین یا در حین بارداری خارج رحمی اتفاق بیفتد. این ترشحات بیشتر در طول سه ماهه اول بارداری باشد که خطری را در پیش نخواهند داشت. گاهی اوقات ممکن است این ترشحات به دلیل داشتن رابطه جنسی و یا عفونت‌های واژن باشد که مشکل جدی ندارد و در صورت تداوم نیاز به بررسی بیشتر توسط پزشک را خواهد داشت.

دکتر فرشته دانشمند در کلینیک 24متخصص زنان اصفهان در دکتر آف


مطالعه بیشتر:

علل انواع سوزش و درد شکمی در بارداری

راه های کاهش درد زایمان

درمان علل درد شکمی در بارداری

درمان علل درد شکمی در بارداری

درمان علل درد شکمی در بارداری

بررسی درمان علل درد شکمی در بارداری

برخی از سوزش و درد شکمی در بارداری به طور کلی هیچ تهدیدی برای شما و جنین ایجاد نخواهد کرد. ولی برخی موارد ممکن است بسیار خطرناک باشند. در ادامه بیشتر در این مورد توضیح داده شده است. در این مطلب از سایت دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان درمان علل درد شکمی در بارداری را مورد بررسی قرار خواهیم داد. از جمله دلایل درد شکمی در بارداری که هیچ تهدیدی به شمار نمی‌آیند این موارد هستند:

احساس مشابه تیر کشیدن

با بزرگ شدن شکم در دوران بارداری، رباط‌هایی که رحم را به دیواره‌ شکم متصل می‌کنند، شروع به کشیده شدن می‌کند. در نتیجه باعث ایجاد درد و ناراحتی می‌کند. این درد معمولاً در هفته‌های دوازدهم تا چهاردهم شروع و تا پایان سه ماه دوم ادامه خواهد داشت و دردی تیز یا کششی در نیمه‌ پایین شکم در دو طرف رحم ایجاد می‌کند که با پیشرفت بارداری، به ندرت برطرف خواهد شد.

درد ناشی از گاستریت یا یبوست

گاستریت یا یبوست در بارداری به دلیل ترشح هورمون پروژسترون موجب می‌شود که عضلات نرم مری و روده، شل شوند. با شل شدن این عضلات و کمتر شدن انقباض‌ها، بدن سخت‌تر می‌تواند مدفوع را به جلو براند و در نتیجه تجمع ضایعات سبب درد پایین شکم در بارداری می‌شود که ممکن است با درد همراه باشد. با داشتن رژیم غذایی سرشار فیبر و مصرف بیشتر مایعات این مشکل برطرف خواهد شد.

انقباضات یک یا دو دقیقه‌ای

به این دردها انقباضات برکستون هیکس گفته می‌شود. این یکی از شایع‌ترین علائم آن درد در بالای راست شکم و معمولاً زیر دنده‌ها است. گاهی هم ممکن است با تهوع، استفراغ، سردردهای غیرقابل تحمل، مشکلات بینایی و تنگی نفس همراه باشد. در این حالت ممکن است رحم، سفت و سخت شود و دچار انقباض شود که ممکن است یک تا دو دقیقه به طول بی‌انجامد و سپس رحم شل شود. لازم به ذکر است که این انقباضات با نزدیک‌تر شدن به زمان زایمان، کمی شدیدتر یا چند بار در روز تکرار شود.

علل درد ناف در بارداری | متخصص زنان اصفهان

عوارض و خطرات درد شکمی در بارداری

سوزش و درد شکمی در بارداری در حالت عادی و در صورتی که با علائمی که بالاتر به آن اشاره کردیم همراه باشد، مشکل جدی نیست و هیچ خطری ندارد و نیاز به نگرانی نیست. ولی در صورتی که این درد به صورت مکرر و همراه با علائم زیر همراه باشد، جزء خطرات درد شکمی در بارداری به بشمار می‌آیند که برای آن مراجعه به دکتر متخصص زنان الزامی است.

  • درد شدید یا مداوم
  • لکه بینی یا خونریزی
  • تب
  • لرز
  • ترشحات واژن
  • احساس سبکی در سر
  • درد و سوزش در هنگام ادرار کردن
  • تهوع و استفراغ
  • ورم شدید دست‌ها، پاها یا صورت
  • اختلالات بینایی
  • داشتن بیش از چهار انقباض در ساعت به مدت دو ساعت

| دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید | 

درمان سوزش و درد شکمی در بارداری

درمان سوزش و درد شکمی در بارداری با توجه به نوع درد شکم و عوامل ایجاد کننده آن متفاوت است. ولی به طور کلی با رعایت نکات زیر، می‌توان تا حدی سوزش و درد شکمی در بارداری را کنترل کرد:

  • کم کردن حجم وعده‌های غذایی
  • افزایش مصرف آب و مایعات
  • خودداری از انجام حرکات سریع مانند چرخش سریع شکم
  • داشتن فعالیت‌های بدنی ملایم مثل پیاده‌روی برای کمک به خروج گازهای موجود در دستگاه گوارش
  • داشتن رژیم‌های غذایی سرشار از فیبر و سبزیجات

دکتر فرشته دانشمند در کلینیک 24متخصص زنان اصفهان در دکتر آف


مطالعه بیشتر:

تشخیص و درمان واژینوز باکتریال در بارداری

علل انواع سوزش و درد شکمی در بارداری

راه های کاهش درد زایمان

راه های کاهش درد زایمان

راه های کاهش درد زایمان

بررسی راه های کاهش درد زایمان

زنان باردار زیادی وقتی حرف از زایمان طبیعی به‌میان می‌آید دچار استرس و نگرانی می‌شوند و این موضوع آن‌ها را عصبی می‌کند. شما می‌توانید از راه‌کارهای اصولی و اثرگذار قبل و حین زایمان برای کاهش درد زایمان استفاده کنید. در این مطلب از سایت دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان راه های کاهش درد زایمان را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

کاهش درد قبل از زایمان

  • رعایت برنامه ورزشی منظم (یوگای بارداری) باعث کنترل فشار خون، وزن و حفظ خلق‌و‌خوی شما می‌شود. همچنین می‌تواند به تناسب فرم بدن مادر باردار برای زایمان کمک کند.
  • شرکت در کلاس‌های آمادگی زایمان به شما کمک می‌کند تا در طول زایمان آرامش بیشتری داشته و احساس بهتری تجربه کنید.
  • در این کلاس‌ها اقدامات لازم برای زایمان طبیعی راحت به شما و همسرتان آموزش داده می‌شود.
  • مصرف غذاهای مقوی و ویتامین‌های بارداری به رشد کامل نوزاد و تامین انرژی مورد نیاز شما برای زایمان کمک می‌کند.
  • یکی‌دیگر از روش‌های کاهش این درد توجه به موقعیت نوزاد است. اگر نوزاد به صورت عرضی یا بریچ قرار نگیرد مادر وضع حمل با درد کمتری را تجربه خواهد کرد.

آشنایی با انواع درد در زایمان طبیعی | متخصص زنان اصفهان

کاهش درد در طول زایمان

  • بهتر است در طول وضع حمل به کمک تکنیک‌های تنفس تمرکز خود را متوجه انقباضات شدیدتر کنید تا دردهای زایمان مدیریت شود.
  • وضع حمل در آب یک روش کاهش درد زایمان محسوب می‌شود. اما اگر انتخاب شما نیست می‌توانید با دوش گرفتن آن را بهتر مدیریت کنید.
  • ماساژ 15 دقیقه‌ای همچون ماساژ دست، پشت، پا یا شانه موجب مدیریت بهتر درد خواهد شد.
  • گوش دادن به موسیقی شما را از لحاظ ذهنی برای زایمان طبیعی آماده می‌کند. محققان پیشنهاد می‌دهند با شروع درد ابتدایی زایمان به موسیقی مورد علاقه‌تان گوش دهید تا استرس و فشارخون شما کنترل شود.

| دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید | 

  • آهسته قدم زدن، حرکت داد بر روی توپ وضع حمل و رقص آهسته به کاهش کمک می‌کند.
  • برخی زنان با شروع درد ابتدایی و پیشرفت آن دچار حالت تهوع می‌شوند که بهتر است از رایحه درمانی (نعنا، اسطوخودوس، روغن‌های مرکبات) استفاده کنید.
  • در صورت ضرورت می‌توانید از دکتر زنان و زایمان خود بخواهید مقداری داروی مسکن داخل وریدی درد اپیدورال تزریق کند تا برای مدتی این احساس درد کمتر شود.

دکتر فرشته دانشمند در کلینیک 24متخصص زنان اصفهان در دکتر آف


مطالعه بیشتر:

انواع عفونت‌های رحمی در بارداری

تشخیص و درمان واژینوز باکتریال در بارداری

علل انواع سوزش و درد شکمی در بارداری

نوروز 1402 مبارک

نوروز 1402 مبارک

فرا رسیدن نوروز 1402 مبارک

دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان فرا رسیدن نوروز 1402 را به همه شما عزیزان و همراهان گرامی تبریک عرض می کند. با آرزوی سلامتی و تندرستی در سال جدید.

گشت گرداگرد مهر تابناک ، ایران زمین / روز نو آمد و شد شادی برون زندر کمین
ای تو یزدان ، ای تو گرداننده ی مهر و سپر / برترینش کن برایم این زمان و این زمین . . .
عید نوروز بر شما مبارک

نوروز 1402 مبارک | متخصص زنان اصفهان

| دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید | 

دکتر فرشته دانشمند در کلینیک 24متخصص زنان اصفهان در دکتر آف


مطالعه بیشتر:

انواع عفونت‌های رحمی در بارداری

تشخیص و درمان واژینوز باکتریال در بارداری

علل انواع سوزش و درد شکمی در بارداری